今日は夜7時30分、大泉中央公園陸上競技場スタートで、8000ビルドアップ走を行いました。
●結果
三浦選手
3'18
3'19(6'37)
3'21(9'59)
3'18(13'17)
3'17(16'34)
3'17(19'52)
3'16(23'09)
3'15(26'24)
東京マラソンの疲れも完全にとれ、真っ暗な競技場の中、自分のペース感覚だけで走りました。
会沢選手
8000m
30分07秒
3分50~25秒の調子あげとして実施。
児玉選手
各自ジョグ
須藤選手
リハビリウォーキング
塚本選手
本日、食品部会議のため不参加、明日、8000を実施します。
●結果
三浦選手
3'18
3'19(6'37)
3'21(9'59)
3'18(13'17)
3'17(16'34)
3'17(19'52)
3'16(23'09)
3'15(26'24)
東京マラソンの疲れも完全にとれ、真っ暗な競技場の中、自分のペース感覚だけで走りました。
会沢選手
8000m
30分07秒
3分50~25秒の調子あげとして実施。
児玉選手
各自ジョグ
須藤選手
リハビリウォーキング
塚本選手
本日、食品部会議のため不参加、明日、8000を実施します。