こだま日記vol.509

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は樹林公園にて20km走を行いました。久々に蒸し暑くなり、たくさん汗をかきました。ラスト4kmは急激にペースアップしたので、少し疲れてしまいました(^-^;)
帰宅後はボーッとしてしまい、食欲もあまりわきませんでしたが、オランジーナを飲みながら、ご飯を胃袋に詰め込みました。

会沢監督からは本日の練習のトップ賞ということで、飲み物を買っていただきました。
レモンティー500ml、程よい甘さでおいしかったです。