毎週火曜日・金曜日は強化・一般部員ともに夜の合同練習となります。
一般部員と言えど、強化を目指し入部した選手たち。
この日は、強化部員が国士館競技会明けということもあり、別メニューで400×15(200ジョグ)を行いました。
間の200mは60~55秒繋ぎの予定でしたが、上を目指す選手たちは、間もどんどん速くなり、50秒~47秒あたりで繋ぎ、400mも72~70秒設定でしたが、どんどん速まっていきました。
こうした勢いが、強化部員をまた強くしてくれると思います。
一般部員と言えど、強化を目指し入部した選手たち。
この日は、強化部員が国士館競技会明けということもあり、別メニューで400×15(200ジョグ)を行いました。
間の200mは60~55秒繋ぎの予定でしたが、上を目指す選手たちは、間もどんどん速くなり、50秒~47秒あたりで繋ぎ、400mも72~70秒設定でしたが、どんどん速まっていきました。
こうした勢いが、強化部員をまた強くしてくれると思います。