初めてzoomでオンラインパーソナルトレーニングを受けました
金子です
すごい
こんばんは
本日の午前中にオンラインでパーソナルトレーニング
少しタイムラグが出てしまうことはあったものの想像を超える高い質での指導をしていただきました😆
金子の動作を観て適切に指摘してくださるのはもちろんのこと
何より凄いなぁ
と思ったのが
正しい動きを言語化した上でしっかり相手に分かるように説明出来ることです
これって中々難しい
今このブログを読んでいる方
今の自分の姿勢を言葉で相手に伝えて同じ姿勢を頭から爪先に至るまで速かに説明することができるでしょうか？
難しいと思います😅
やっぱりプロってすごいなぁ
そう改めて実感しました
早くコロナ終息してR-BODYへ行きたい、、、
さて
今日も基本ずっとおうち時間を過ごした訳ですが
やはり気が狂いそうでした笑笑
家で何かの作業をしていないと落ち着かないです🤦♂️
だから自炊してしまうのですがね、、、
お昼は牛丼風
簡単でうまい！
明日はまた沼を作ろう👍
ということで今日はこの辺で
お休みなさい💤
