明日はトータルチェック

2014/03/21(金)
今日も夕方から筋トレに行ってきた。
明日はジムでのトータルチェック。
ボディサイズを測ることはもちろん、ビデオで体の動きもチェックする。

それなりにお金もかかるが、消費税アップの前にやって4月からもう一度仕切りなおししたい。

体脂肪も相当あがっているし。

体を変えていくのって本当に大変。
よっぽど気持ちを持ち続けないとすぐだらけてしまう。

明日、がっくりするだろうなー。
今日はもう食べないでおこう。