ついに500回

2015/09/11(金)
今日でジムに入会してからカウントして500回目だった。

入会のときの記事。

11月に入会したんだなー。
10月と思っていた。

やっと運動の許可が出て（リハビリはしていたけど）ジムに通えるようになったころ。

4年に1カ月半ほど満たない。
その期間に500回って結構すごくない？

１年間平均は125回。

はぁ～。
よく頑張ったなー。

3日と空けずに行った感じだな。

昨日は右お尻が痛くなったので、6キロのバーをもってのランジの引き寄せ筋トレだけ外してもらった。
集中できないとグラグラしそうだし。

筋トレ、ラダー、有酸素と終えてきた。
さてさて明日は血液検査に行かねば。

近々行く旅行中に脳梗塞なんて起こしたらとんでもないからね。
結果がまた悪ければ投薬だなー。
熱いところにいくし用心にこしたことはない。