老親の花

2015/09/10(木)
9月9日は菊の節句だった。
老親に飾っていた先週のカーネーションが痛んできたので、ここはやはり「菊」。
そうはいってもスーパーで買うので、生け花の花材のように揃ってはいない。

ま、いいか。

お生花の花器でいけると祭壇にあわない。
これも合わないのだが、自由化の花器で。
菊の１種いけといきたいが、花がないので、適当。
ゴッドは先週のカーネーションと一緒に買ったもの。



まぁ。いいでしょう。こんなもんで。

今日の筋トレ

2015/09/10(木)
今日でジムに行った回数が499回。
明日も行く予定なので、やっと500回となる。
4年で500回なのでいいペースだな。

もっと早く500回目を迎える予定だったが、今年はいろいろありすぎて9月になってしまった。

今日のメニューはジャンプ。
８の字ジャンプを4回2セット。
ライン上を片足けんけんで進む。
回転しながら動く、ジグザグに動く。
その後コーンをジャンプ。

今でもジャンプをした日は少し膝がむくむ。
後でアイシングしなければ。

ジャンプトレーニングの後は筋トレと有酸素。

今日は右太もも外側が痛い。

膝回りも少し張っている感じ。

自分ながらよく通っているなーと思う。
でも、お蔭で動くことに恐怖が無くなっている。
左右差はあるけれど、心理的な恐怖はかなり改善された。
結局経験なんだなー。

11月京都

2015/09/10(木)
まだまだ予定が目白押しのこの秋。
11月には平等院の茶会に誘われたので、行くこととした。
平等院の中であるので、茶券はちょっと高額。
３席あるらしい。

で、とりあえず宇治のホテルだけは予約した。

そこまで行くには飛行機も考えたのだが、やっぱり新幹線が都合がよさそう。
行き飛行機、帰り新幹線と考えたりもしたが、往復新幹線になる公算大。

帰りは着物で帰るので新幹線が楽かも。
今月末にはしっかり旅程を決めなければ。

9月9日は重陽の節句。
菊の節句ともいう。

老親の花が枯れたので、菊でも買ってこよう。

免許証更新

2015/09/10(木)
今年は運転免許証の更新の年。
あれから5年も経つんだなと思う。
5年前、このころはグリーンスキーでよく練習をしてた。

お祭りの日も他県に練習に行っていた。

5年。

いろんなことが変わったんだなと思う。

5年前、老親はまだ一人で暮らしていた。
週に何回か仕事終わって料理を届けたり、作りに行ったりしていた。
ケアマネと打ち合わせしたりと。
その中でもグリーンスキーに行ったり、年末年始のスキーを考えたりしながら過ごしていた。

これから5年でもまたいろんなことが変わるんだろうな。

年齢を重ねると1年1年が貴重になってくる。
自分自身でいろんな判断ができて、行動に移せて、楽しめる。
そういう時間がとても大事。

健康年齢というかな、およそ71歳とかその程度。

今回の旅行も、貴重な旅行にしたいな。

来週から外国

2015/09/10(木)
今週水曜日はお茶の稽古は先生の都合で休み。
お蔭で火曜日と水曜日とジムにも行かずゆっくりとした。
疲れがたまってきているのか、夕方眠くて仕方がない。

夕方うたた寝すると、23時ぐらいから片づけが始まり01時を過ぎまた翌日眠いという悪循環。

来週から旅行なので、体調を整えておかねば。
旅行に際して何を着ていくか、持っていくかをちょっと考えていたら頭が疲れて部屋は散らかし放題になってしまった。

あーーー。

今度行くところはまだまだ発展途上国(？)。
道路も完全舗装ではないだろうし、雨も多量に降るだろう。
洗濯できて軽いもの。
danskinのウエアをベースに揃えていく予定。

事前の休みは今度の土日で終わりなので、一度詰め込んでみなければ。

春の健康診断で血液検査が要治療だったので、病院にも行かねば。
なんか、することって一杯あるなー。

することが多いっていいことではあるんだけど。