巻き爪

右足の親指が巻き爪です。

歩行には全く問題ありませんが、うつ伏せになった時など、爪がシーツに擦れると違和感があります。爪をどこかにぶつけると大層痛い。見た目が台形で美しくない。

民間の治療院で治療することにしました。
爪に樹脂のプレートを貼ります。これを3か月繰り返します。
ひと月ごとに台形だった爪が四角形になっていきます。嬉しい。

3か月経過した後、これからどうするか3つの選択肢から選ぶように言われました。

・あと1-2か月程継続して様子を見る
・根本の方から巻き爪を矯正するよう積極的に治療をする
・とりあえず終了する

私は「とりあえず終了する」を選択しました。
まずはプレートを外してどうなるか確認しようと思ったからです。

プレートを外した翌々日。爪は四角形ではなくなりました。
そして今ではすっかり台形に戻ってしまいました。
3か月間という時間と2万円は、「巻き爪は戻ってしまう」ということを知るための勉強代になりました。皮膚科のセンセの言ったとおりでした。

五本指ソックスもスニーカーも、巻き爪予防に効果がないなら、もう普通のソックスと靴でいいような気もします。
五本指ソックスと黒いスニーカーって、どこか捨てた人．．．

「デフ・ヴォイス」

NHK「デフ・ヴォイス」を観ました。

2つの殺人事件が絡んだミステリー仕立て。
筋立てにちょっと無理があるのでは？と思うところもありましたが、私の心を揺らしていきました。

多くの聾啞者が俳優として参加しているとか。
聾唖者が話す声は聴者の声とかなり違います。そんな聾啞者の声や、声にならないような音や、息の漏れる音などをそのまま聞かせる。
そして手話。手話は手で表すだけではありません。表情も対です。
これらにより、聾唖者の描き方が自然なものとなっています。

私は両親が聴覚障害者です。18才で家を出るまで「CODAとして」してこなければならなかったことがたくさんあります。
今回「デフ・ヴォイス」を観たことで、懐かしさとともに、どこにも持っていきようのない怒りにも似た感情が再びふつふつと沸き上がってくるのを感じました。

（何で私があんなことしてこなきゃいけなかったの。こどもだったのに）

本当はそういう思いを書こうと思っていたのですが、今日改めて「コーダ　あいのうた」を観たら、そんな後ろ向きの思いは吹き飛んでしまいました。
元気でるわ、この映画。

定年退職しました

定年退職しました。

世の中は65才定年に向かっているようですが、私が働いている会社は60才が定年。
少ないですが退職金が出ました。明日から嘱託として働きます。

ここ2年、何度辞めたいと思ったことか。定年まであと何か月、あと何週間と数えていました。
今日で定年というその日、自分でも思っていなかったのですが、晴れ晴れとしたすがすがしい気持ちになりました。

振り返ってみれば、会社は社会性のない私をここまで育ててくれました。
海外出張も20回以上行ったし、面白い仕事もさせてもらいました。
今の私は、仕事をしてきたからこそあると言えます。

年金が出るまであと5年。
ここから先どうするかわかりませんが、とりあえずの節目です。
定年、そして還暦。よく頑張ったね、私。おめでとう。

美ら海水族館に行ってきました

初めて美ら海水族館に行ってきました。
これまで行ってみたいと思ったことはありませんでした。
正直言って、子連れが行くところだと思っていました。
いい大人が行くと聞くと、（海に入らず水族館だとぉ？）と思っておりました。

今回行くと決めたのは、オニイトマキエイの動画を見たことがきっかけです。
最初は（怖いな、海でこんな生き物に会ったらたまらんな）と思ったのですが、なぜか心を動かされました。

オニイトマキエイを見てみたい。
調べると、オニイトマキエイ＝マンタらしい。
美ら海水族館にいるらしいということもわかりました。
無性に会ってみたくなりました。
まだ有休が残っているので行くことにしました。

久しぶりに興奮しました。なんて優美に泳ぐんでしょう。見飽きませんでした。
できれば1日中見ていたかった。美ら海水族館は素晴らしかった。
いつか海でマンタを見たい。そのためにはCカードを取らねば。
オニイトマキエイは、私の推しになりました。


動画は重すぎてUPできませんでした。代わりにジンベイザメの写真を。


海水温は低かったよ。さむ～

久しぶりに浮島通でお買い物を満喫。満足な旅でした。

次の猫を迎えるということ

先日猫の保護シェルターに行ってきました。
迷いはあったのですが、できれば茶トラの子猫ともう一度暮らしたいと思い、とりあえず見学に行きました。

生後5-6か月というその子はとても軽く、抱っこしても嫌がりません。大人しく抱っこされています。可愛くて、愛おしいと思いました。久しぶりの感覚でした。

でも、本当に引き取っていいものか決心がつかずに帰ってきました。
帰ってからもその子のことを考えていました。
その間、私はちゃびを失くした寂しさを忘れていたように思います。

今日シェルターのWebを見て、その子の里親が決まったことを知りました。
これまでにも何匹か可愛いと思った子がいたのですが、里親が決まったと知ると（よかった）とほっとしていました。
今回は違いました。もしかしたら我が家に来たかもしれない子だったのに、他所へ行ってしまった．．．
自分が優柔不断だっただけで、誠に勝手な言い草だとわかっているのですが。

自分たちの年齢、毎月のかかり、先住猫との相性、またいつか訪れるだろう辛い別れ。そんなことを考えると、一歩を踏み出すことができずにいます。

コロナワクチン接種その後

コロナワクチン接種で倦怠感が出たのが日曜日。

それから休みの間中、ずっとうすらだるい、やる気ない、しんどい、ちょっと動くと脈拍が上がる。よくなってきたのが金曜日。土曜日は普通にジムに行きましたが、ランは控えめにしました。

接種日は事前に予約しており、何も考えずに休暇を翌日以降に設定したのですが、こんなことになるとは思いもしませんでした。
それまでに何ともなくても、いつも何ともないとは限らない、ということですね。
コロナウイルスに感染したことがある方は、次回のワクチン接種をする際、ある程度間をあけた方がいいかもしれません。
これからはどんなワクチン接種も、休暇や旅行、大事なイベントの前は避けることとします。

体調が戻って嬉しかったけど、冴えないお休みでした。おさみしい。

有休に思うこと

事情により今週有休を取りました。土日と土日で挟んで九連休です。

沖縄離島か奄美へ行きたいと思ったのですが、決心がつきませんでした。
こっちは寒くて気分が上がらないし、お日さまは夏と違うだろうし、ウェットスーツ着なくちゃならないだろうし、だいいち何だか面倒でかったるい。
Webで何度も航空券の価格を見、行きたいところリストまで作ったのですが、結局stay home。

（島に行かなくても近場の海や温泉に行けばいいや）とか、（ずっと行きたかった新大久保や、XXにXXを食べにいけばいいや）とか思っていましたが。私はほんとにそれをしたいの？暇だからそう思っただけじゃないの？と今では思います。

ここ2-3年でしょうか、自分の中の機動力が低くなっているのを感じます。
何かに興味を持つということが少なくなりました。以前は買い物や外出が好きでした。映画を観に行ったり、語学を習ったり。今はせいぜい三線を弾くぐらい。
自分が何を好きなのか、何をしたいのかがわからない。
もう仕事なんか辞めたいなぁと思いつつ、仕事を辞めて何をしたいのかというと、大してしたいこともない。
身体を動かすことは気持ちいいけれど、それは調整であって、したいこととは違う。

（家でゆっくりするのもいいじゃん、暇で上等）と思う一方、何もすることがなく九連休が終わるように、いつの間にか自分の人生がこのまま終わるんじゃないかと危惧する気持ちがあります。私も還暦。自分の人生、これでいいのか、見つめ直しているんですかね。

今回、思ったことがあります。
身体に悪いことがなく、痛いところがないのは得難いこと。
文句を言いつつも働ける場があるのは有難いこと。

あとは自分の残りの人生をどう過ごすか。私の課題です。

コロナワクチン接種をしました

土曜日、5回目のコロナワクチン接種をしました。

当日は何ともなかったのですが、日曜、月曜とうすらだるい。
ちょっとしたことで脈拍が上がります。
朝のエクササイズも、いつも以上に脈拍数が上がります。
感染後の回復期のようです。

私は9月にコロナウイルスに感染しました。自治体に、感染後どのくらい空けてワクチン接種をすればいいか訊ねた時、『体調がよければいつでもいいですよ』との回答だったのですが、土曜日の予診では『副反応が強く出てしまうので、本当は感染から3か月は空けたほうがいい』。何でこうも回答が違うのか．．．

自宅近辺ではもう集団接種を行っていません。大方の病院では受付は平日日中のみ。土曜日受付している数少ない医院を見つけて予約したのが1か月以上前。しかももう接種してもらうつもりでここにいますから！てなわけで打ってもらった次第です。

医師の言うように発熱はしなかったけれど、うすらだるいのも嫌なもので。
早く元の体調に戻らないかな。何もする気になれないよ。

コロナウイルスに感染しました

ついにコロナウイルスに感染しました。

熱は出ても38.3度。
咳は出ることは出るけれど、さほどひどくない。
喉の痛みはない。
食欲もあるというほどではないけれど、何とか食べられる。

何が辛かったといって、倦怠感です。
トイレに行くにもだるくてしかたがない。
歯を磨くのに立っていることができず、しゃがみこんでしまう。
ちょっと動いただけで息が上がる。
発症して5日目、ベッドシーツを替えようとして吃驚。シーツを替えるのがしんどい。
ちょっと動いてはベッドへ戻り、息を整える。そんな毎日でした。

今回私は、コロナウイルスに感染したことで母の葬儀に出席しませんでした。
高齢の父や叔父、叔母に感染させたら後悔してもしきれないと思ったからです。
若者や体力のある人は無症状だったり、軽く済んだりするでしょう。
しかし高齢者が感染したら、命にかかわるかもしれません。

今度からは故郷に帰る時は、キットで事前に検査をしようと思っています。

母が亡くなりました

母が亡くなりました。容態が思わしくないと聞いてからあっという間でした。

亡くなる3日前、母に会いに行き、これまでのたくさんのありがとうを伝えました。
母は「ありがとう」と「ごめんね」を繰り返しました。
私の名前を呼んで、「今日帰る？」と訊いてきました。
母は殆ど話せませんでしたが、私たちを見る表情に思いがこもっていました。

（母に思いを伝えられた）という気持ちと、（母に何もしてやれなかった）という気持ち。

遠く離れて暮らしていたこともあり、未だに実感が湧きません。
故郷に帰れば母に会えるような気もします。
年齢からいって順当ではあります。それでもやはり寂しい。