にゃんこのヨガ的生き方

毎日をゆったり、元気に機嫌よく暮らす

あひみての

2012-04-06 23:39:45 | こころ
中学生の時、百人一首クラブに所属していました。
当時の私たちは、意味も知らずに札を取っていました。

あひみての のちの心に くらぶれば 昔はものを 思はざりけり

私の好きな歌のひとつです。

会って契りを結んだ後の、今の(いよいよ恋しい)心にくらべると、
会わない前(契りを結ぶ前)は、恋のもの思いをしなかった(のと同じような)ものだなぁ。

時代や生活は変わっても、昔も今も、人はそう変わらない。
生まれ、思い、惑い、老い、そして死んでいく。

自分にとっては初めてのことも、昔から人は同じことを繰り返してきたのだと。
会ったこともない無数の人たちに思いを馳せる。花見の一日。
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春爛漫

2012-04-05 21:58:11 | 日々の暮らし
ここ一両日の暖かな日差しのせいか、あっという間に桜が満開に近づいています。
今日は行く先々で桜の木を見かけましたが、どの桜も咲き誇っています。

美しい。

桜の花は下を向いて咲くのだと改めて思いました。
今週末が見頃でしょう。

今日も御徒町で津軽三味線のおじさんを見かけました。
毎度三味線の音に、心をぐっと鷲掴みにされます。

春爛漫。
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津軽三味線

2012-04-04 21:43:06 | 音楽
このところ、JR御徒町駅北口を出た吉池の横に、
津軽三味線を弾いているおじさんがいます。

おじさんは、三味線がとても上手です。
曲を通して聴いたことはないけれど、
迷いのない力強い音からしておそらくプロだと思います。
バチさばきがたまりません。
私は津軽三味線が好きなので、あの独特な節回しを聴くとうずうずしてきます。

2回目に見かけた時に、たまらず声をかけてみました。

私:『おじさん、どうしてここで三味線を弾いているんですか?プロの方ですか?』
おじさん:『生活のためなんで』

演奏を聴きたいのに、私はそこに立ち止まって聴くことができない。
(札を渡すのもなんだし、かと言って硬貨じゃな)と思ってしまう。
でも家族は言う。100円だっていいじゃない、渡してくれば。

今日もおじさんの三味線ケースには、千円札が1枚と硬貨が入っていました。
見せ金なのか、おひねりなのか。
でもいつもより、回りに人がいました。

近くに来る機会があれば、立ち寄ってみてください。
13時から15時ぐらいの間にみかけることが多いようです。

今週末は上野公園の桜も恐らく満開です。
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太陽礼賛

2012-04-04 21:17:12 | 日々の暮らし
昨日とうって変わって、今日はいいお天気でしたね。

昼間、まだ風は冷たかったけれど、日差しは確実に強さを増しています。
辺りの景色を見渡すと、陽光を反射して眩いほど。
初夏の感じを思い起こさせます。

初夏。いい響きです。
GWの頃から5月にかけてが、一年の中で一番好きです。
寒くもなく、暑くもない(いや、普通の人にとっては暑いかも)。
湿気もない。
緑が日差しを受けてきらきらと輝く。

案外短いんですよね、この季節。
あっという間に梅雨入りしてしまう。

夏は夏で好きです。あの開放的な雰囲気が。
(ああ、もういっそ常夏でもいい)と思うこともあります。

隠居したら、私は南の島に住みたい。
沖縄か、台湾あたりに。
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小さな温かいもの

2012-04-01 21:23:01 | 日々の暮らし
我が家の三男坊、茶トラは甘えんぼです。
1.5ヶ月の時、不思議な縁で我が家にやってきました。

貰い受けると決めた時は、ひな鳥のように痩せていて、
目やにがたくさんついている上、目が半分閉じかかっており、
お世辞にも可愛いとは言えませんでした。

お母さんが恋しいのか、人間の子どものように私の後をついてきます。
抱っこでは家事ができず、パーカのジッパーを開けて懐に入れたりしました。

1才半の今は、ちょっとダイエットが必要な5kg。
今だに甘えんぼです。
縦抱っこが大好きです。
抱っこすると、目を閉じてぐるぐる言います。
毎晩私の布団に入ってきて、私の肘枕で寝ます。

動物の赤ちゃんでも、人間の赤ちゃんでも、
小さな温かいものは、どうしてこんなに可愛いのでしょうか。
抱っこしていると、何とも言えぬ満ち足りた気持ちになります。

今じゃ子どもも大きくなっちゃったしねぇ。
もうあとはにゃんこだよね。
ああしかし、この根源的な心地よさ。ドーパミン全開。
この子と過ごす休日が、私には癒しです。

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太極拳

2012-04-01 12:26:00 | 体を動かす
今日は太極拳に出てきました。

まず手をこすります。こうすることで気を感じやすくなります。
まずは二十四式からです。

日よけの間から見える外の景色を、見るともなしに見ます。
外を見ているようで、心は内に向かいます。
型と呼吸に集中します。
ああこれが、「外を見るようでいて、自分の丹田を見る」と言うことなのかも。

今日は二十四式も楊式も心地よかった。気の流れを感じました。

私にとって太極拳の醍醐味は、気の流れを感じることです。
そしてあの緩~い動作。
ただ、気を感じる時と感じない時があるんですよね。
この違いが何なのか、今でもよくわかりません。

ジムなどで行う太極拳は緩いですが、武術太極拳は全くの別物です。
ジャッキー・チェンの世界です。
力強く、かっこいい。私にはできませんが。
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