雪模様

関東地方は昼頃から雪になりました。

ジムへ出かけてきました。案外積もってきているので、歩道も畑も暗渠も見分けがつきません。雪に足を取られて歩きづらい。おまけに風が強く、吹雪いています。途中、雪だるまと雪うさぎをみかけました。

家へ帰って、今ストーブにあたっています。家があり、雨風をしのげることの有難さ、暖かさ。

風邪をひかないように気をつけましょうね。

ボディヒーリング

やっと体調が戻りました。結局丸3週間かかりました。はい、長かったです．．．

今日はボディヒーリングに出席。ジムへは歩いて10分ほどですが、体調のよさを感じて実に心地よい。三連休ということもあり、気持ちもゆるりとしています。ああ、嬉しいなぁ。有難いなぁ。

ボディヒーリングは、やっぱりクランチとホバーがきつかった．．．これは先週休んで正解でした。健康体でこれだもの、1週間前の体調でこなせる訳がありません。

いつもと違うなぁと思ったのは、プログラム前、ストレッチをしている段階から体温が上がったことです。アチィ。プログラムに入ったらもっとアチィ。顔が火照ってしかたありませんでした。なぜでしょうか？

身体を動かすことの気持ちよさを、久しぶりに実感しました。

風邪の顛末

月曜日、仕事始めの日には参りました。9連休で社内が冷え切っており、寒くてしかたがない。最終的にはカイロを2つ当てマフラーをして、なんとか持ちこたえました。だるさが抜けません。おまけに食欲もありません。結局夕方、かかりつけの医者に診てもらうことにしました。困った時のM先生です。

M先生は『なんだろうなー。3週間近くもだるさが続く原因がわからないなー』と言った後で、胃薬を出してくれました。
『まずは胃を元気にしましょう、それからだるさがどうなるか見てみましょう』。
処方されたのは、ムコスタ、セレキノン、ガスター。食欲がない時は無理に食べない方がいいですから、という先生の助言に従い、昨夜は夕食なし。早めに休みました。

そして今日。おお、体調が回復してきています。食欲が戻りつつあります。だるさもなくなりつつあります。さすがM先生。ありがたいことです。このまま元気になれるような気がします。

ちゃびりさん、そのうち胃カメラ飲みましょうか。もう大台ですからねぇ。M先生はそう言ってました。

風邪、持ち越し

今日は太極拳に出席してきました。一昨日よりはいい感じです。

しかしまだ体調が戻っていません。気持ち的にはお出かけしたかったのですが、おとなしく帰宅。9連休最後の日も寝ました。

なんとなくだるい。食欲不振。頻脈。
家人に「頻脈」と言ったら、『貧脈？』。いやいや、頻脈だよ、頻脈。

昨年、一昨年の手帳を見たところ、風邪や食あたりでいったん体調を崩すと、なかなか復調していないようです。そのうち、漢方医に診てもらおうかしら。

今日も早く寝よう。こんな時は寝るに限ります。もう湯たんぽも用意しました。明日から仕事です。

風邪のゆくえ

（新年初のジムは太極拳以外にない。）と出かけて行ったものの。

足を上げるところで踏ん張れない。バランスが取れない。いささかだるい。1時間長い。早く終わらないかなーと思う始末。
（身体を慣らすには太極拳あたりがいいだろう）なんて、見込み違いだってーの。これじゃ明日のボディヒーリングなど、トンデモナイ話。

この休暇、全滅必定。おお、私は一体どんな風邪を引いたというのでしょうか。
そしたら娘が言うわけです。『大丈夫。たとえ風邪を引いていなかったとしても、どうせ寝正月だったよ。たいして損はしていない』。

休みもあと2日（涙）。

オール・アバウト・マイ・マザー

『オール・アバウト・マイ・マザー』（原題：Todo sobre mi madre）を観ました。

http://www.youtube.com/watch?v=Xu-pvluduRo

サグラダファミリア。
バルセロナの街並みと、音楽。
息子を亡くしたマヌエラ、女優のウマ、息子を出産し亡くなるロサ、性転換者のアグラード。

私はこの映画を観て泣かないことはありません。ひとしきり泣いた後に、この映画に登場する女性たちの力強さにいつも勇気づけられます。もう20年越しペドロ・アルモドバルのファンですが、彼がこんなにメジャーになるとは思ってもみませんでした。『ライブ・フレッシュ』も『私の秘密の花』も好きですが、この映画が一番好きです。最初から最後までどこを取っても文句のつけようがありません。

見終えた今でも、予告編を観るとまた観たくなります。サントラCD買おうかな。それにしてもスペイン語の美しさよ。

風邪の経過

30日から発症して、風邪が完治していません。昨夜は（だるいなぁ）と思ったら38℃でした。通常微熱ならば仕事をするのですが、家にいるとだるさばかりがつのり、何もする気になれません。やっぱり「病は気から」でしょうか。いくらでも寝られます。訳のわからない夢ばかり見ます。この2日ちょっとで1週間分ぐらい寝た気分です。寝すぎて腰が痛い。

今日初めて体温を計測したら、36.6℃でした。気分も悪くありません。回復傾向でしょうか。しかし体力は全く回復していません。これからいつもの状態に戻るのに何日かかることやら。

ちぃ、せっかくのお休みなんだけどなぁ。今さらこんな風邪をひくなんて。温泉に行きたかったのになぁ。

新年快楽

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。

大晦日、内房からの景色。対岸は三浦半島。