ラインを越えて

ライナー乗車中です。


先日確かめたいことがあって、ライトスパーリング大会のDVDをみました。

自分の中では動けていないと思っていたのですが、思ったよりも動けていました。

自分のスタイルで負けたってことは、これが限界なのでしょうか？


いや、今のスタイルが限界なだけで、まだ強くなれると信じています。

7月のライトスパーリング大会に出るかどうかわかりませんが、しばらくは課題を持って練習しようと思います。


IZKさんには、まだ伸びしろはあるから、努力しろと言われました。
なるほど一理ある。
やりますかな。

僕はラインを越えて確かめたいことがあるんだ！by真島昌利(マーシー、ろくでなしBLUESの海老原のモデル)


私にしてはまあまあ飲んだので、少し寝ようかな。

水曜日のスタジオトレ 朴の場合

あ、どうも朴です。

今夜はシバノフレッスンでしたが、藤沢の音楽スタジオで個人レッスンをしていました。

再来週より毎週一回、ボイストレーナーの方からしっかり教わることになりました。

ボクシングもゴルフも我流じゃ上達に限りがあることを柴田師匠や小泉師匠から教わりました。

ボーカルも同じことだと思っております。

ということで、改めて7月の大会は練習含めて応援に徹することになりますゆえ、よろしくお願いします。

今日のジムトレ/サウスポーNN

◎ジムワーク

ブラジル体操:2R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

ミット:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:1R(オーソドックス)

シャドー:2R(1Rオーソドックス)

シングルボール:1R

ロープ:1R

肩スナップシャドー:1R

アブローラー:10回

片足スクワット:左右各10回

3Fで体幹筋トレ&ストレッチ

水分摂取量:1.5L

トレ後体重:59.4Kg

柴田田トレーナーありがとうございました。

今日の朝トレ/サウスポーNN

◎ロードワーク

距離:8キロ 

サーフェース:コンクリート

ジムワークに備え心拍数アップが目的。追い込みのラン。

帰宅後、体幹トレ&ストレッチ

トレ後体重:59.0Kg

おはようございます！

・・・朝から疲れております。春なのにタメイキまたひとつ・・・

本日のゴールドジム湘南神奈川クラブボクシングの担当は柴田トレーナーです！私は参加無理そうですが、皆様、楽しんでくださいませ！