早くおうちに帰りたい

昨日、帰宅後に何かしら投稿して小一時間ほど爆睡してしまい、夜中に寝られない始末。


WOWOWで放送された壇蜜のエロい映画を観ながら、ギターの練習をしました。
音は出せないので弦を親指で撫でるように。
どうしてもうまくいかないコード進行がありましたが、それを克服しました。
もうDだけじゃないぜっ。


ギターの練習をしたくて、ライナー待たずに満員電車に乗り込みました。
ボクシングもそれくらい頑張れよって言う方もいるかもしれませんが、去年の今頃はそれくらい練習してましたからね。
あの時が本当に楽しかったように、今熱中しているギターも楽しいんですわ。


作詞にも興味があって、まずはシバノフのテーマ曲を書きたいと思います。
了解も得ましたし。

サビはこんな感じ。
↓
シバノフ、武士(モノノフ)、最大風力で髪が空中浮遊 、ふふふのふ


出来たら発表します。


そうそう、壇蜜が全部抜いじゃうと、意外にエロくなかったです。

月曜日のボイストレーニング 朴の場合

あ、クリンチーズのライト級の方です。ランキングはウェルター級ですが。

クリンチーズはクリンチャーズが正しいんですかね。

あ、あとダブルボールって名前はどうですかね。男ふたりのユニットですし、ボクシングにも関係あるし。

さて、今夜はこれからひとりスタジオに入り、トレーナーについてボーカルの練習をしてきます。

ボクシングもボーカルもやっぱりトレーナーからキチンと習わないと上手くならないんだと思います。

我流では限界があるんですね。

不在日の多いジムでそう思いますよ。

では仲間と練習しようとしても制限を設定されますしね。

まあ、言えますのはトレーナーが居ようが居まいが、習ったことをキチンと理解して毎日コツコツとひとりでも鍛錬することではありますけれど。

本日は休館日です。

GG湘南神奈川@辻堂は本日休館日です。

皆さまご注意下さいませ。

左NNより

今日のランチ

ここ数日寒さが戻り、昨日コートをすべてクリーニングに出してしまったアセヲ君はちょっと後悔しました…

最近、鶏肉ラーメンが気に入ってます
鶏ということでヘルシーな印象があるのか女性客も結構います

以前は博多ラーメン一本でしたが、鶏もなかなかパンチがありますな

もらったら効きそうです

今日の朝トレ/サウスポーNN

◎ロードワーク

距離:7キロ 

サーフェース:コンクリート

霧雨降る中タイムトライアルのラン。

かなりヘバりました。

帰宅後、肩インナーマッスルトレ&体幹トレ&ストレッチ 

トレ後体重:59.1Kg

おはようございます！

・・・今日も４時起き・・・何か楽しいコトを妄想しながら一週間過ごします。