クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

疲れを溜めた週末

2014年04月13日 | 日記
気づけば2週間くらいまともな練習をしていません。
また弱くなっちゃうな。
ここ最近タバコの量も増えていて、不健康過ぎる毎日です。


パッキャオvs砂嵐は序盤こそ面白かったものの、イマイチでしたな。


疲れたから、風呂入って、ガリガリくんナポリタン味を食べながら、軍師官兵衛でもみますかな。


来週末こそはボクシングの練習して、ギター買って練習して、楽しく過ごしたいところです。


高校時代の友人が20代女性と結婚しました。
友人の結婚は嬉しいけど、何か悔しいなぁ。



何もせずに暮れる日曜日

2014年04月13日 | 日記
あ、どうも朴です。

午前中にボクシング道具を持参で床屋に行きました。

行きましたが、終了時にはいい感じで気持ち良くなら、もうジムに行く気力がなくなり、重いバッグを背負い自宅に戻ってしまいました。

途中、引地川でカルガモなどを撮影



ダラダラと帰路に着きます。



疲れが溜まっているんでしょうか、その後、4時間近く昼寝をしてしまいました。

全くやる気の起こらない日曜日です。

あ、下の写真は昨日の音楽スタジオのトイレの貼り紙。いるんですねえ、こういうの。

私も何度もジム更衣室の綿棒を持って帰ろうかとセコイことを考えたことがありますが、流石にやりませんですわ。そんなこと!


(結果有)パッキャオvs 砂嵐

2014年04月13日 | ビッグマッチニュース
※結果あります!御注意!

取り敢えずおめでとうございます!途中で右足を痛めた砂嵐を攻めきれないパックマン。マルケス戦のトラウマか、この試合の4ラウンドに喰らったブラッドリーの右が心理的に響いたか中盤以降踏み込みに勢いが見られないパックマン。ん~、
勝ってくれたのは勿論嬉しいのですが、今後はど~なんすかね?何か以前のようなワクワク感が薄れてきてるのは私だけですか?

昨晩のジムトレ/サウスポーNN

2014年04月13日 | トレーニングノート

◎ジムワーク

ブラジル体操

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

バッグ大:2R

ダブルボール:1R

ミット:2R

ダブルボール:1R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

シングルボール:1R

ロープ:1R

アブローラー:10回

3Fで体幹筋トレ&ストレッチ

水分摂取量:1.5L

トレ後体重:60.5Kg

柴田トレーナーありがとうございました。