出張帰り途中のジムトレ 朴の場合

あ、どうも朴です。

夕方の5時から練習開始。2週間ぶりのジムトレでした。

※ ダブルボール2R

※ シャドー4R

※ 岡もっちゃんとマススパーリング2R

※ サンドバック大2R

※ サンドバック小2R

※ 腹直筋、左右腹斜筋の腹筋各100回

※ ストレッチ

明日はジョビ君とのスタジオ練習です。明日は練習行けないかな。

オーツ先生のステップは行きたいな。

今日から俺は！

とうとう買ってしまいました。


明日パクさんを驚かす為に、エレキのgibsonレスポールか、ウケ狙いでZO3(ゾーサン)を買おうかと思いましたが、予算の都合でコレにしました。

聞いたことないメーカーですな。
legendって…。
葛西紀明かって話ですね。


奥のオンボロギターは粗大ゴミになっちゃうのかな？


これから練習です。
面倒なんで店員にチューニングしてもらいました。
ついでにDコードも教えてもらいました。知ってるけど。


飽きたらボクシングの練習に行きます。