大森のみなさんありがとうございました。

2016年初めての大森出稽古

新品のアッパーバッグ。羨ましい。
貧富の差が広がるばかりですな。

トレーナーは毎日ふたり。

新品のドラミットも漸く揃えてくれてありがたいのですが

環境があまりに違います。会費が1000円違うだけなのにね。

坂本トレーナー、鈴木トレーナーありがとうございました。ためになりました。

朗報！

朗報その一
先月までウチのジムにいたイケメン君がテン◎ウントさんのスパー大会にて見事1ラウンドでKO勝ち！
おめでとうございます！

朗報その二
長年お世話になった・・・ドラドラさんの後任ドラさんを現在、手配中とのコト！ 長年のお勤めお疲れ様でした！

おはようございます！

朝４時に目が覚めて寝付けず缶チューハイ・・・に伸びかけた手を引っ込めてウォーキングしてきました。

30分して身体が暖まると痛めている箇所がよく分かりますね。

今は腰と右脚外側。

普段の脚を組んだままの悪い姿勢が影響しているようです。

ウォーキングに飽きてハ◯ホームに戻るとキレイね朝焼け。

朝酒喰らって胸焼けしないようにしますわ。