昨日記171019木（）

最高／最低　　16.4　　12.9　　雨後時々曇
昨日は日中、ＳＮＳを見たり、昨日記を書いて過ごした。
夕方から９食分の副食作りを行いとりあえず必要な２食を完成させた。
何度も書いたが、食事関連の家事には、おおきな時間を取られる。
無論安コンビニ弁当やジャンクフードやファストフードだけでも飢えは満たせ、工夫によりそれなりの食事もできるだろうが、私は、自分の健康を考えた今の自炊メニューにこだわりたい。
今まで大きな病気や慢性疾患を抱えなかったのも、食事と運動のおかげと思っている。
又、毎日ブログを書くことは、知的活動の中心になっていると言って差し支えない。
ということで、非常に不満はあるが、食事関連の家事とブログ書きという、一日の半分以上の時間を占めている作業は、欠かせないようだ。