昨日記190610月（図書返却）

この日はジムも休みで、気分的に楽だった。
ジムがあると、老化防止のため運動しなければという意識が働き、さらに記録も伸ばさなければ、とトレーニングメニューを考えたりし、わざわざしんどいことを実行している。
よく考えるとばかげたことかもしれないが、しかし将来のことを考えると、今ばかげたことでもやらざるを得ない
それが日々のプレッシャーにもなり、強迫観念に近い義務感にもなるのだ。
こういう状況は分かっているがとりあえず、今のペースの生活は続けようと思っている。
これこそ価値観の問題だろう。

午後からは図書館に借りた本を返却に行った。
その帰りに梅田により、梅田のファストフードで読書して、帰宅した。
予定日報表を見ると、やはり食事関連家事が半分以上の時間を占めるが、ＴＶをたりＳＮＳを見ている時間も多いがその中に本を読む時間は、わざわざファストフードに行く時間だけになっている。
日常行動を見直す必要があるが、同じ決意を過去数えきれないほどしている。
実行できていればもう少し立派な人間になっていただろうに。
ただ、できなくても思い出したようにたまに実行することがあるだけ、まだ救いかもしれない。
どうしたものか。