壮行会

連日の猛暑でバテバテの日が続く・・・
丁度～週の中場でもあることから栄養を付けないと身がもたないよ！

そんな訳で帰路に行き付けのお店の暖簾をくぐり
週末からアルプス遠征の話をすると職場の先輩達から励ましの言葉を頂く！
おかみさんも昔は山歩きの経験があるようで山談義に花が咲いた♪



ご長寿の美人おかみさんを紹介します。
お店は山形屋裏にあり予算は２千円程度でＯＫですよ



また、帰る道すがら神社のお祭りに遭遇しちょっと寄り道しました。
お祭りは日本の文化ですね
焼きイカや氷は夏の風物です♪



丑の日も近く道々でウナギの蒲焼の匂いが漂うがやっぱり焼肉とビールが一番なのだ

夏

来週の夏山遠征に備えて栄養をつけなくてはね～！
やっぱり、焼肉とビールで決まりかな

さてさてメニューは・・・

夏山遠征

いよいよ今週末より南アルプスへ遠征だ
予定は３０００ｍ峰５山をダイナミックに縦走するコースで７泊８日の行程。
昨日の山レポート作成もだが、遠征登山の準備もしなくてはならない。

今回は避難小屋泊（食事の提供無）が有るので食料も持参しなくてはならない。
今は水を入れるだけで食べられるフリーズドライが有るので便利だ。
ピラフやドライカレーに白ご飯他に非常食等も買い求めた。

またアンダー靴下も穴が開いていたので２足買い求める。
着替え一揃いに食料５食他に嗜好品や雨具に医薬品等で水３Lを入れると１７Kgに納まるかな・・・？
パッキングしながら足りない物や不要な物を判別しながら当日を迎えることになる。
今回は単独なのでいつもより慎重な行動が必要だ。
来週の天候も気になるが、まずは体調管理に気を付けなくては

夏本番

花壇の花が枯れてきたので近所のＤＩＹ店へ行ってみた。
暑かったので店内で涼んだ後、屋外の花コーナーへ行くと色んな花が有った。
その中で、夏の花ヒマワリを買い求めた。
今夏いっぱいは楽しめるかな



下記の赤い花は家人が植えた花で日が当たると開き夕方には萎んでしまう。
花は小さいが鮮やかな朱色が目を引く。
名前は聞いたが・・・？



今日、北陸地方まで梅雨明けしたそうだ。
日本全国、いよいよ夏本番へ突入ですね
熱中症に注意しながら夏を乗り切りましょう(^_^;)

さよなら・・・はな

我が家のアイドルだったはな。
もうすぐ２歳という時に突然の事故で旅立ってしまった。



一緒に楽しく遊んだ時のことを想いだすと涙が止まらない。
今頃は広い空を存分に走り回っていることだろう。

楽しい思い出をありがとう・・・はな