5/5(火)
プランク 90秒
ワイドスタンススクワット 30回
サイドプランク 左右30回ずつ
腹直筋の痛みを気にしつつ、インターバルを30秒にして3セット。
気温が高くなったせいで睡眠が浅くて、何度も夜中に起きてしまうせいか、朝からだるい感じ。
ギターも、左指先の痛みで長続きしない。
でも、頑張ってこの曲はフルで爪弾けるようになりたい。
テニスやりたい。
写真は、こっちに引っ越してから買ったテニス関係の本。
当時のジュニア教室のスタッフに勉強してほしくて、「その気があるならあげるよ」と言ったら持ってったけど、あろうことか、ジュニア教室の際にダンボールに広げて、子どもたちに好きなものを持って行かせたそうな。
大腸がんの手術以降、お通じのコントロールができなくて、また、前年の11月末に大動脈解離に見舞われ体がボロボロになって、自身でジュニア教室に行けなかったから余計に、知識がないまま子どもたちに誤った指導をされるのが悲しかった。
子どもたちの一人でも役にたってくれたら、それはそれで、いいけど。
そういえば、中学から大学まで買って読んだテニス関係の書籍やテニスマガジンの連続写真集など数十点も、鶴見大学の子たちにあげたっけな。
今、手元にあったらよかったのにと思う貴重なものもある。
ものにこだわりがないから、あっけなく手放す性格(笑)
プランク 90秒
ワイドスタンススクワット 30回
サイドプランク 左右30回ずつ
腹直筋の痛みを気にしつつ、インターバルを30秒にして3セット。
気温が高くなったせいで睡眠が浅くて、何度も夜中に起きてしまうせいか、朝からだるい感じ。
ギターも、左指先の痛みで長続きしない。
でも、頑張ってこの曲はフルで爪弾けるようになりたい。
テニスやりたい。
写真は、こっちに引っ越してから買ったテニス関係の本。
当時のジュニア教室のスタッフに勉強してほしくて、「その気があるならあげるよ」と言ったら持ってったけど、あろうことか、ジュニア教室の際にダンボールに広げて、子どもたちに好きなものを持って行かせたそうな。
大腸がんの手術以降、お通じのコントロールができなくて、また、前年の11月末に大動脈解離に見舞われ体がボロボロになって、自身でジュニア教室に行けなかったから余計に、知識がないまま子どもたちに誤った指導をされるのが悲しかった。
子どもたちの一人でも役にたってくれたら、それはそれで、いいけど。
そういえば、中学から大学まで買って読んだテニス関係の書籍やテニスマガジンの連続写真集など数十点も、鶴見大学の子たちにあげたっけな。
今、手元にあったらよかったのにと思う貴重なものもある。
ものにこだわりがないから、あっけなく手放す性格(笑)
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