2005年の取材か

5/6（水）

プランク　90秒
ワイドスタンススクワット　30回
サイドプランク　左右30回ずつ
腹直筋の痛みを気にしながら、インターバルを30秒にして3セット。

ここのところ、夜中に3回ぐらい起きるので寝不足で、そこへきて昨夜の地震の警報は本当に体によくない。
飛び起きて右往左往するだけなんだけど www
きょうは天気が不安定で、気も塞ぎがち。

テニスやりたい。

写真は2005年かな。
当時、大手町パルビル（以前はランディック大手町ビル）の1F奥にあった応接室で、たぶん「月刊 人材教育」の取材を受けたときのもの。
掲載誌は持ってない。
15年前はやっぱり若い（笑）