5/24(日)
ドローイン 30秒
ワイドスタンススクワット 30回
プランク 90秒
膝つき腕立て伏せ 10回
インターバル30秒で 3セット。
腰の違和感は色濃く残っているが、少しずつ快方に向かっている気がする。
きょうは、恐る恐る慎重にプランクをこなした。
21日~23日にダメ元でWEB応募4件。
きょうも、日がな求人情報を見て過ごす。
絶好のテニス日和だけど、まったく何もできない。
テニスやりたい。
気分転換にYouTubeで昔のアガシとフェデラーの試合を見る。
何回見ても、このラリーは凄すぎる。 ←リンク
アガシのフォアハンドクロスは半端ない w
ドローイン 30秒
ワイドスタンススクワット 30回
プランク 90秒
膝つき腕立て伏せ 10回
インターバル30秒で 3セット。
腰の違和感は色濃く残っているが、少しずつ快方に向かっている気がする。
きょうは、恐る恐る慎重にプランクをこなした。
21日~23日にダメ元でWEB応募4件。
きょうも、日がな求人情報を見て過ごす。
絶好のテニス日和だけど、まったく何もできない。
テニスやりたい。
気分転換にYouTubeで昔のアガシとフェデラーの試合を見る。
何回見ても、このラリーは凄すぎる。 ←リンク
アガシのフォアハンドクロスは半端ない w
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます