Salon de Sophia

東京・亀戸にあるアロマテラピーの教室です。
毎日の生活にアロマテラピーを取り入れてみませんか。

イースターエッグ作り

2023-03-29 | ハーブクラフト

昨日、みどりの学び舎でイースターエッグを作ってまいりました。
実は、30年前に大学で働いていた時の友人と2人で
プライベートの講座を開催していただきました。

イースターの行事は、クリスチャンではないのですが、
友人がクリスチャンであったことから
いろいろな行事を取り入れています。

昨年は、リバティーの生地で貼り合わせて作りました。
その前は、ゆで卵に絵を描いたり・・・

ブルガリア大使館では、ハーブでも作りましたね。

とても素敵な卵を作りました。




今回は、モモ先生作による
クロスパンとふきのとうのキシュをいただきました。

いくつかの種類の卵をつくらせていただいました。
卵が高騰しているので
とても貴重品ですね。

イースターの日にちの決め方は毎年
「春分の日以降、最初の満月から一番目にくる日曜日」と定められています。
ちなみに今年のイースターは2023年4月9日です。

下のお写真は、2016年ブルガリアの大使館で作った
Easter eggです。

2016042202.jpg


ハーバルモモ ワールド

2023-03-22 | ハーブ

先日のお話の続き
どうしても知って欲しいと思います。

一番下 右のお写真はモモ先生の畑
メタセコイアの並木が メタセコイアは、ヒノキ科の落葉針葉樹。
一望できとても素敵な畑なのです。

ケツメイシの種ができていました。

そのケツメイシの種のお茶が
昔懐かしく 香ばしく美味しいのです。

ハブ茶として販売もされています。
ビタミンAが豊富で目にいいらしい
最近、パソコンの操作も多く 疲れ目になっているので
改善するといいなぁと思っていたら
しょぼしょぼする感じがなくなったようです。





先生のお庭にあるヒバの蒸留も体験していただきました。
とてもいい香り
森林浴をしている感じで
清々しい お勉強も捗りました。

精油もうっすら採取できました。

フライパンに入っている種は、決明子のお茶を煎ったところ
香ばしくて麦茶の感じ

この後煎じていただきました。



この時期 モモ先生の畑には、 
ミルクシスルがいっぱい 危険危険
和名は、マリアアザミ
葉っぱは棘がたくさんあり 手ではさわれません。
バラ用の手袋が必要です。

このハーブも持ち帰り
スープにしてしていただきました。



ブレンダーにかけても棘が残るので火にかけて
ほうれん草のようなお味ですが、
ミルクシスルこの成分が肝臓にも良いらしく
抗がん剤など 肝臓にダメージを受けてときに良いらしいのです。
もちろん、脂肪肝 慢性肝炎 アルコール性の肝炎にも良いらしい。

農薬には注意が必要で 信用ある畑の植物が良いようです。

モモ先生 広島、兵庫、名古屋の先生方と・・・


マインドマップ講座

2023-03-21 | 日常のこと

昨年の暮れのお話しです。
ナードアロマテラピーのセミナーが開催されました。

今回は、ナードアロマテラピーの会長になられた小池 一男先生の講座
内容はまた機会があればご紹介させていただきたいのですが、
その時 全国各地から先生が見えました。

せっかくいらしたのですから いろいろな学びをと
モモ先生の講座をご紹介させていただきました。
ハーブの講座とマインドマップ講座


物事を整理したり
計画したり
講座の資料作りに役立ちます。

詳細は、アロマトピアの雑誌に特集が
組まれていますのでぜひ ご参考になさってください。

とても役に立ちます。
私の周囲でほとんどの皆さんにご紹介させていただきました。
オンラインでも・・・
その中でも アロマの先生方 10名で
精油のプロフィール的なマインドマップの作成
プロジェクトが立ち上がリマした。
そして来年度には、
40種類の精油のプロフィールが出来上がる予定です。

一人、4枚担当なので
私の担当は、ローズ、ローズマリー、リトセア、フランキンセンス
になります。
みんなでどのように精油を決めたのか?
うーん。それは秘密にしておきましょう。


コロナの時代

2023-03-20 | 日常のこと

前回のブログアップから 4ヶ月ぶり
いやいや 内容は秋から 冬を通り越してしまいました。

そろそろ、Covidー19も落ち着き 普通の生活がもどりつつありますね。
歴史に残る時代を一生懸命 過ごしてきたことは言うまでもありませんが
私たちは、元気に生き延びたと言う感じなのでしょうか?

約2年前 道を行き交う人が少なくなり パンデミックの状況が起こり
家で過ごす恐怖 思い返すと、一人一人が頑張ってきたんだなぁと思います。

さて、これから元の生活に少しずつ戻して
残りの人生 豊かにしていきたいと思います。

細々と続けてきた お教室も再開してまいります。

アロマや、ハーブに携わっていた方は、
コロナに罹患しなかった方が多いのですが、
何か 理由があるのでしょうか?
今後 色々わかってくるのでしょうか?

アロマやハーブの作用の中に抗菌、抗ウイルス 
抗真菌作用などがある植物が多いのも確かですが、
これらの植物に助けられることが多かったように
思います。

先日、役所の仕事をさせていただいた時に
アロマの香りを嗅いでいただき
どれが好きか
直感で尋ねた香りがあります。

何が人気だったのでしょか?

女性のための健康教室で
女性のご参加が多かったのですが
オレンジ
ゼラニウム
ラベンダーアングスティフォリア

この3種類から選んでいただいたのですが、
人気は 馴染みのあるオレンジが一番人気でした。

香りは、ダイレクト脳の大脳辺縁系に作用し
好き嫌いを直感で判断します。
人間の本能を刺激します。

本当にアロマテラピーは心の奥深くに作用しますから
色々体感していただきたいです。

嗅覚障害も 改善されているエビデンスが出てきていますが
不可能を可能にする力も持ち合わせているのが
不思議です。

さて、土日からお教室開催してまいります。
ゆるるゆなクラスからと考えています。

ナードアロマテラピーの アドバイザークラスと
資格までは必要ないけど、身体のことを学んで
日常生活にアロマテラピーを取り入れ
毎日豊かに過ごす 日常のアロマテラピークラスが開講予定です。

ご興味のありますかた
お問い合わせください。
sophia.aroma15★gmail.com
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