秋の夜長に・・・

夜の時間が長くなりました。

食事を終え　お片付けの後は

のんびりとした　自分の時間が長くなります。

 

そんな時は、読書の時間

アロマで芳香浴をしながら　

植物や香りの本を読む時間はとても心地よい時間です。

 

そしてウトウトしてしまいます。

私が　今日読んだ本は、先日　伺ったハーバルノートさんにあった
『カントリー　ダイアリー』という本です。
絵本の様なサンリオから出ている本です。

かなり癒される本です。
絶版の本で　同じ様な本も出版されていますので
気になる方は探して見てください。

 

癒しの休日

ここのところ 一気に涼しくなり
すっかり　秋に突入してしまいました。

 

先日アロマ認定校の先生方　数人で
蓼科のハーバルノートさんへ行ってまいりました。

 

 

とても　おしゃれな小道

お店の横から森への小道

なんとも言えない癒しの空間です。

 

あいにくの雨で　道が閉ざされて先には進めないのだけれど・・・　

森の中に引き込まれて行きそうな感じでした。

 

お店の入り口には、消毒用のジェルが備えつけられており　
手作りの香りがブレンドされていました。

ブレンドは　ラヴィンツアラ　ホーウッド

爽やかな香りで　抗菌作用があり　
免疫を調整させてくれるのでバッチリのブレンドでした。

 

お店を入ると　ハーブとアロマの香りに癒されます。

ハーブのブレンドがたくさんありました。

 

ハーブティーのお茶はもちろんのこと

ハーブと紅茶をブレンドしたもの

ハーバルバス　ハーブのシャシェポプリなど　
天井や　お店のあちこちにハーブを乾燥してありました。

 

 

 

 

植物に関する本や絵本もあり　ついついのんびりしてしまいます。

もちろんアロマテラピーの関連商品もあり精油が沢山揃えてあります。

　　

このお教室で学んだ方は大変幸せでいらっしゃるのでしょうね。

自然の中のアロマテラピーのお教室のご案内でした。

 

萩尾先生とのお話は、また別の時にご紹介させて頂こうと思います。

 

みつろうラップ作り講座終了しました。

昨夜　みつろうラップ作り　第２弾終了しました。

今回は、長野、群馬、埼玉からご参加され
そしてご近所さん

オンラインでレッスンが地方に広がり
COVID-19で色々変わってまいりました。

オンラインの日常　現金を使用しないなど・・・
新しい時代になったというか？
すごいと思います。

 

 

事前にみなさんへ　みつろうワックスと生地　レジメをお送りして
すぐに講座　見学　実践の構成

みつろうラップに使用するみつろうWAXの作り方
材料を説明しました。

見学の際は、コツのポイントを画面でお伝えし
アシスタントの方がお手伝いくださりました。

今回の講座では、プラスティックの有害性と病気の関係
実際のみつろうラップの使用方法を
ご説明させていただきました。

そのあとは、みんなで実際にアイロンがけ！
質問もたくさん出て和やかな雰囲気で終了しました。

夜の部でしたので　みなさんお勤めの方々で
ギリギリの時間に開催し、ぴったりの時間に終了しました。

秋の気配

ようやく秋の気配です。
ハーブの水やりが　朝と晩から　
朝のみにかわり楽になりました。

 

 

ミシマサイコ 、トゥルシー、セージ、ユーカリレモン、
レモンバーベナ、ミント、タイム、サマーセーボーリ
ウインターセボリー、など
花が満開です。


そして、スワッグをいくつか作りました。




ほのかな香りがしています。

いい香りで癒されています。

毎日、収穫しては、スワッグにしたり
お茶にしたり　蒸留したり
アルコールに漬け込んだり

 

ハーブ塩やエルブド　プロバンスを作ったり
色々楽しみます。

ソーセージ用のハーブも乾燥させようと思います。

皮膚炎のケア

この夏　とても熱い日が続き
また、マスク着用の生活で接触性皮膚炎に
なられる方も多いようですね。

マスクは、もっぱら木綿を使用し
汗をかいたら即　交換をしていましたが、

私は皮膚が弱く　接触性皮膚炎から
自家感作性皮膚炎になってしまいました。
関連性はわかっていなくて　原因もわかっていないのですが、

アロマでのケアは予防で　炎症を起こしてしまったら
即受診ですね。

私の場合、原因はわからないのですが、
お肌（顔）が腫れて炎症を起こし
早い時期に　薬で治してしまうこと必要だそうです。

ステロイドの軟膏やクリーム　ローション　
内服も処方されました。

また、化粧水がわりに使用できるローションがいいのです。
そして、ヘパリン油性クリーム　これがまた、非常に良いのです。
保険で使用できる量が決まっていますので１本ずつですが
お顔の肌がすべすべになりました。

なんども言いますが、
皮膚のトラブルがあれば早めの受診をお勧めします。

＊一般的な　肌荒れや発赤、熱感の対処方法
　　
　　皮膚への水分補給　（保湿）
　　汗をかいたら洗顔し　お口からも水分摂取　
　　皮膚の保湿が重要のようですね。
　　皮膚のかゆみが出たら　クーリング
　　かいてしまうと傷を作ってしまい炎症を起こします。　　

　　ひどくならない様にケアをしましょう。

炎症がなければ、ハーブウォターでよいのですが、
炎症があるときは、敏感肌用の保湿剤が入った
病院で処方していただく肌水がいいですね。

症状がある程度よくなったので
いくつかいただいた軟膏に精油を入れてみました。
　　　＊これは　あくまでも自己責任で行ってください。

ふんわり　グリーンのクリームになりました。
ステロイドのクリーム+ヘパリン油性クリーム
がブレンドされている　非常に塗布しやすい
軟膏ですが、+精油をブレンドしてみました。

 

使いごごちは最高で
香りに癒されながら塗り塗りしています。

 

＊精油は薬ではないのでくれぐれもご注意ください。