ソプラノ素子の日記♪

熊本市在住のソプラノ歌手、井上素子のブログ!
2018年から両親の介護中2020年からコロナ禍のため演奏活動を自粛中

さやいんげん料理2種と上海焼きそば

2021-06-08 22:22:00 | 地産地消

2021年6月8日(火)

本日の夕食メニュー
☆さやいんげんのおひたし
☆さやいんげんのごま和え
☆五木食品の上海焼きそば
☆長野白ワイン
 
親戚の畑でとれた「さやいんげん」を茹でて、にんにく、鷹の爪、キャベツのうまたれ、あごだしつゆをたれをかける
 
ごま和えの材料は、親戚の畑でとれた「さやいんげん」、ごま、赤酒、あごだしつゆです。
 
上海焼きそばの材料は、もやし、にら、豚肉です。全部熊本県産です。
熊本市の地場産業の五木食品株式会社の麺を使いました。




2021年6月5日(土)に、さやいんげんを収穫した時の記事です。


 
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ちょっと和風の朝食

2021-06-08 07:30:00 | 美容・健康

2021年6月8日(火)

本日の朝食メニュー
☆たまごサンド
☆カフェオーレ
☆野菜スープ
 


たまごサンド…カウベルンの食パン、親戚の畑でとれたきゅうり、ツナ、たまご
 
野菜スープ…たまねぎ、にんじん、えのき、真竹、ねぎ、わかめ、お麩
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