ソプラノ素子の日記♪

熊本市在住のソプラノ歌手、井上素子のブログ!
2018年から両親の介護中2020年からコロナ禍のため演奏活動を自粛中

昼食

2021-12-26 14:14:00 | 美容・健康
2021年12月26日(日)
本日の昼食メニュー
☆太平燕
☆お味噌汁
☆おかずセット
 
おかずセット(左から)
☆お寿司
☆丸重チキンハウスの「ささみのしそ巻き揚げ」
上田からし蓮根店の辛子蓮根
 
お味噌汁の材料は、筑陽茄子、生しいたけ、もやし、小松菜、春菊、油揚げ、わかめ、ねぎです。
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ヘルシーな朝食

2021-12-26 08:20:00 | 美容・健康
2021年12月26日(日)
本日の朝食メニュー
LAWSONのミニクリームパン(北海道産生クリーム入りクリーム)
☆カフェオーレ(球磨酪農農業協同組合球磨の恵み牛乳)
☆野菜スープ
球磨酪農農業協同組合ヨーグルト球磨の恵み」
自家製いちごジャム
 
昨夏の熊本豪雨被害を受けた人吉球磨地方を復興支援するために、
乳製品は球磨酪農農業協同組合のものを買うようにしています。
 
 
野菜スープの材料は、たまねぎ、筑陽茄子、サラダごぼう、親戚の畑で採れた大根(葉も)、
小松菜、ブラウンマッシュルーム、ホワイトマッシュルーム、たまご、ハムです。
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