いよいよ寒さも本格的になってきた。 秋らしい季節はアッと言う間に通り過ぎ、すでに11月の中旬を迎えることになる。 今年は紅葉が遅く、さらにその期間も短いだろうと予想されている。 今年はまだ紅葉を見る事もないけど、来週あたりはどこかに出かけようと思っている。
今週は3連休だったので、しっかりと体を休ませることが出来た。 気持ちもリフレッシュできた。 連休でも特に行楽地などへ出かけることは無かったし、今日は妻も休みなので、どこかに出かけたいと思っていたけど、結局は午前中にリフォーム工事の見積もりを持ってくることになっているし、今後の工事日程についても話があるので、午前中に出かけることも出来ないのである。
それにしても、リフォーム工事は当初の予定では1か月程度だったけど、結局は2か月間を要することになった。 天候の問題もあるだろうけど、工事店の都合で遅れていることも確かである。 昨日、今日も天気が良くても工事予定がなく、こうした空き期間があるので、進捗が進んでいないのも事実である。
火災保険への見積もり提出の催促も来ているので、早々に見積を提出する必要があるので、今日はその見積を見て、早々に提出する予定でいる。
工事が始まってから当初の予定にはない工事も追加しているので、総額に関してはちょっと心配な点も多い。 ともかく、今回は最後のリフォーム工事の予定なので、悪い個所は全部改修することにしたのである。 多少の追加工事は先の事を考慮して直しておきたい個所を追加していただいた。
まだ屋内工事が来週からの予定であるので、まだまだ完了するには2週間程度を予定している。
屋内工事は天井の張替え、トイレのリフォーム、風呂の扉、リビングの扉の入れ替えなどで、外壁に比較すると天候には左右されることは無いので、始まればそれほど時間は必要ないだろうと思う。 まっ、もう少しの我慢だ。
ジムには3日間連続で行っているので、今日は休みでもいいかな？ と思うけど、明日は仕事だし、やっぱり今日もジムへ行こうと思っている。
暫定で3カ月間通うことになったジムには同級生が以前から通っているし、知り合いも数人いるので、話も出来るし、ある程度楽しい事もある。
昨日も午後からの時間に友達と会うことが出来たので、ベンチプレスを一緒にすることも出来たので、楽しくトレーニングすることが出来たのは良かった。
もっとも、トレーニングは基本的に一人で黙々とやることは当然だけど、それでも誰か知り合いが居るのはそれだけでも落ち着くことが出来る。
本当なら休養期間が大切だし、毎日筋トレをするのも逆効果であることも理解はしている。 でも、家でぼんやりしているのは勿体ないし、暇を持て余すならジムに行って体を動かしている方が楽しい。 昨日も軽めのトレーニングで終わらせるつもりだったけど、結局はしっかりとベンチプレス、ダンベルなどでトレーニングをすることになった。 まっ、ジムに行けば当然だけどいつも通りにトレーニングをしたくなるのも仕方ないだろう。
でも、今日はやっぱり下半身重視でトレーニングをすることにしようと決めている。
ベンチプレスの仕様が少し以前と違っているので、慣れるまでは違和感もあるし、ちょっといつも通りに出来なかったけど、3回目でようやくこれまで通りの感覚で出来るようになってきた。 それでもまだ少し違和感はあるけど、今後数回繰り返すたびになれるだろうと思う。
ジム全体では以前のジムよりもマシーンなども充実しているので、このジムをメインに考えても良いだろうと思うけど、ちょっと距離があるので、まっ、この3か月間通ってみて、元に戻る事にするか、それともこのまま通うことにするか決めようと思っている。