ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

2・13 今日も暇

2013年02月13日 | 暮らしと思い
連休のあとは客が少ない。
昨日も今日も開店休業状態。
ホント、先行きが心配になる。
誰がこんなに休みを作ったのだろう。
お仕着せの休みでなく、自由に休めた方が良いのに・・・

朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・ポタージュ・コーヒー
間食・チーズケーキ・シリアルバー
昼 ・大根そば・とりと里芋の煮物・いかフライ
夕 ・めざし・白菜とベーコンの蒸し煮・巣籠もり卵・きんぴら・味噌汁・ごはん







2・12 豆みょう

2013年02月12日 | 暮らしと思い
豆みょうは、栄養価が高く、食べやすいとのこと。
今日も食べて、残りの部分を水耕栽培。
数日で芽が伸び、再収穫できるとのこと。
寒いから時間はかかるかもしれないけれど、毎日水を変えて世話しよう。
楽しみ!


朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・ポタージュ・カフェオレ
昼 ・とり唐揚げ・シリアルバー
夕 ・時鮭・トウミョウ塩炒め・里芋煮物、きんぴら・トマト・味噌汁・ごはん






2・11 口論

2013年02月11日 | 暮らしと思い
いつも通り義母のもとへ。
定休日が休日にあたり、道は混んでいた。
DVDを借りるためTUTAYA に立ち寄れば、駐車場は満杯。
きょうは「イ・サン」⑭⑮⑯⑰⑱を借りた。
食事しながら、そして帰るまで計5時間一緒に見た。

帰りの車の中で口論。
TUTAYAで、DVDを返却するため車を降りた時、返却ボックスが車から5~6歩のところだったので、ドアを開けたままにしたら、そのままの状態で方向変換していた。
そして「お前はいつもそうだ。水道の蛇口も」と言い出したので、ついいつも思っていることを口にしてしまった。
互いに相手のいたらぬところをかばい合ってこそ夫婦だと思うのに、「威張るのは仕事の時だけ」と言いつつ人前で落ち度を攻めかばうことをしないのは、自分の父親と母親の関係を見てきたからだろうと。
当然、以降は無言状態。
これはいつまで続くのだろう。


朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・ポタージュ・コーヒー
昼 ・おにぎり
夕 ・スンドゥブチゲ・サラダ・里芋煮・トウミョウ肉炒め・きんぴら
  ・かぶ塩麹漬け・味噌汁・ごはん・刺身

2・10 新作漬物

2013年02月10日 | 暮らしと思い
昨日、N子さんがヒントをくれた漬物、Y崎さんに大評判。
早速、もって来てくださった採りたて野菜(かぶ)で仕込んでお持ち帰りいただいた。

やっぱり連休は嫌い。
街に人通りはなく、店を訪れる人もいない。
なんと寂しい一日だったか。


朝 ・トースト(チーズ納豆、ジャム)・ワカメスープ・コーヒー
昼 ・そば・天ぷら・漬け物(塩麹酢漬け大根、ごぼう)
間食・チーズプリン
夕 ・糠漬けさんま・きんぴら・三つ葉とアゲの卵とじ・かぼちゃ煮付け・根三つ葉ツナあえ・ごはん

頂き物・白菜、里芋、かぶ、ねぎ(Y崎さん)

  

2・9 本届く

2013年02月09日 | 暮らしと思い
泉秀樹著「この20人は、なぜすごいのか」が送られてきた。
TBSラジオ「Dig」(1/30)応募して当たったもの。
2/4の「ゆうゆうワイド」でも投稿が読まれてハガキがとどいた。
「ラジオなんですけど」はだめでした。

朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・豚すき煮鍋・かぶら寿し・からし菜漬け・卵焼き・ごはん
夕 ・時鮭・餃子、千キャベツ・かぶと大根塩麹酢漬け・ゴボウごま酢漬け
  ・せりゴマ和え・味噌汁・ごはん

頂き物・餃子(Y田さん)・本(TBS,Dig)・ボルタレンゲル9本(N子さん)

  

2・8 五十肩?

2013年02月08日 | 暮らしと思い
昨日に続き「千年灸」を夫の腕に。
筋肉が衰え、痛々しい。
五十肩なのか、ほかに原因があるのか。
炎症が治まれば動かせるのか。


朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・コーンスープ・カフェオレ
間食・チーズケーキ
昼 ・サムゲタン・水菜和え物・肉じゃが・にんじんシリシリ
夕 ・すじトロ刺身・カボチャ煮、きんぴら・サムゲタンスープ
  ・大根わさび漬け・やっこ・味噌汁・ごはん

頂き物・バームクーヘン(Y田さん)・かぶら寿司(先輩)・大根わさび漬け(街)・シュガー(O本娘)

    

2・7 お灸

2013年02月07日 | 暮らしと思い
夫が肩を痛がり、筋力もおちてものも持てなくなってきたので、義母がくれた「せんねん灸」をしてみた。
経絡は添付されている図を見て、ここと思うところにすえた。

何となく良いらしく、帰宅後また据えてみた。
血の巡りが良くなるのか、痛みがなくなれば動かして筋力もつけられるようになるだろう。
ささやかな望みにもすがりたいところです。


朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・コーンスープ・カフェオレ
間食・干し柿
昼 ・めざし・おひたし・納豆・たくあん・味噌汁・ごはん
夕 ・豚肉じゃが・にんじんシリシリ・レンコン乱切り炒め・たくあん・大根そば



2・6 予報

2013年02月06日 | 暮らしと思い
予報より雪は少なく、昼にはみぞれになっていた。
傘をさしての出勤。
寒いことは寒く、ストーブの前に陣取りTVを見て半日過ごしてしまった。
食糧も無くなっているのに買い物にもいかず・・・

買い物に行かないと料理をする気になれない。

朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・わかめスープ・カフェオレ
間食・チーズケーキ
昼 ・オムライス
夕 ・グリーンカレー・回鍋肉・温奴・生のり味噌汁




2・5 大雪の予報

2013年02月05日 | 暮らしと思い
あすの降雪の予報に、スーパーが年末時期に匹敵する混み方だとラジオで言っており、近所の八百屋さんにも行列が出来ていた。
運休を決めた鉄道もある。
深夜12時を周り、雨がパラついてきた。
降るのか降らないのか。

確定申告、計算は終わった。
清書するだけ。
座っての事務仕事のせいか、このところ腰痛を感じている。


朝 ・ジャムトースト・コーンスープ・カフェオレ
間食・チーズケーキ
昼 ・焼きそば
間食・あわび粥
夕 ・いか西京漬け・トマト・納豆・たくあん・味噌汁・ごはん・ミカン

頂き物・いか西京漬け(G池さん)

  
 

2・4 休みたい

2013年02月05日 | 暮らしと思い
店に泊まり、帰ってこない夫を心配して行ってみると、案の定まだ布団の中。
メタボな体だから、倒れているのではと本気で思ってしまう。

自分の親のところに行くのだから、文句は言わないが、現実には本人が一番疲れ果てている。
義母に「元気がないね」と言われるくらい。

ゆっくり休ませたい。
休みたい。

朝 ・トースト(チーズ、ジャム)・コーンスープ・カフェオレ
昼 ・のり弁
間食・チーズケーキ・くず餅・干し柿
夕 ・なすと豚の黒酢いため・トロ刺身・水菜サラダ・マッシュポテト
  ・納豆・あおさ味噌汁・ごはん



2・3 きょうは節分

2013年02月04日 | 暮らしと思い
恵方巻きという名で、町中に巻き寿司が並んでいる。
本物の寿司屋には、少しだけ注文があったので準備した。
オーソドックスな巻き寿司を作りました。

朝 ・トースト・コーヒー・味噌スープ
昼 ・ハンバーグ弁当・おひたし・味噌汁
間食・巻き寿司1/2本
夕 ・ステーキ・めざし、炙り穴子・ふきとずいきの煮物・味噌汁・ごはん

頂き物・福豆(H矢さん)・干し柿、酒(O川さん)・葛餅、黒糖、あおさ(O森さん)

   

2・2 コンビニで

2013年02月03日 | 暮らしと思い
コンビニに、いつもはスーパーで購入していたアルコール類を買いにいった。
同じ銘柄なのに価格は安い。
レジに持っていって気が付いた。「瓶の丈が低い」
思わず声に出していていたらしく、聞き付けた店員が口にしたのは「申し訳ありません。おとりかえします。」  

客の言葉がクレームに聞こえ、マニュアル通りに反応したのでしょう。
帰ってよく見れば、いつものは900mlであり、コンビニのは720mlでした。

朝 ・トースト(チーズ、ジャム)・味噌スープ・カフェオレ
昼 ・ペペロンチーノ風生姜バターしらたき・チキンラーメンカップ
夕 ・焼き肉・茶碗蒸し・たくあん・味噌汁・ごはん


頂き物・サムゲタン、あわび粥(M尾さん)

 






2・1 食糧

2013年02月01日 | 暮らしと思い
歩いて0分のスーパーが休業中で、20~30分かかるスーパーに行くかネットスーパーを利用しないと、日々の食糧を入手できない。
わかっているけど面倒で、あるものや八百屋で手に入るもので間に合わせている今日この頃。
魚が食べたい、肉が食べたいと思うようになった。

今日は、マグロ屋さんからのプレゼントで、トロの切り落としをたっぷり食べることができた。
ごちそうさまでした。

朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・味噌スープ・カフェオレ
昼 ・大根そば・スンドゥブチゲ・せりゴマ和え・たくあん
夕 ・マグロ刺身・麻婆豆腐・ほうれん草おひたし・ナメコ汁・ごはん

頂き物・野菜(街)・まぐろ(大萬)

 

1・31 月末

2013年02月01日 | 暮らしと思い
バタバタの月末。
何とかしのげた今月というところ。
組合の集金ががりとして、担当のところを回る。
年払いにすると1か月分引かれるが、まとまった金額を出すのは厳しい。
毎月の集金を希望する人が多いので、今年は毎月回ることになりそう。
忘れないようにしないと・・・

何のための組合か、自分で納得できていないので、集金は気が重いというのが本音。


朝 ・トースト(納豆チーズ、ジャム)・ポタージュ・カフェオレ
昼 ・とろろそうめん・とまと・たくあん
夕 ・オムのっけカレー