ばね指治療のため整形外科へ。
リハビリのあと注射を受けた。
関節の潤滑剤ではなく、鎮痛剤だった。
「きょうは水仕事はしないで。」と言われたので、昼は松屋の牛めしにした。
夜は作ると言っていた夫は動かず、結局は自分が作るしかなかった。
注射は効いていない。
朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・松屋牛めし・ポテサラ・いちご
夕 ・とろろそば・揚げなすあんかけ
「何かが起きたとき、意味があることであり、有意義に生きることが大事。(養老孟司)」
まさに今のこと。
コロナ禍の真っ只中、仕事に影響があり、お金のことで嫌な思いもした。
しかし、時間的に普通の生活が送れるようになり、体力的にとてもありがたい状態である。
そして自由な時間も増えた。
そこをいかに有意義に過ごせるかが問題。
床屋でカット。
朝 ・スムージー・コーヒー・手羽先唐揚げ、煮豚足・いちご
昼 ・スパゲティ(ナポリタン、エビトマトクリーム)・サラダ・スイカ
夕 ・シュウマイ、蒸しなす・牛バラ焼き・ホタルイカ酢味噌・いいちこハイボール
早い時間の予約があり、仕入れに行ったので、仕込みがギリギリ。
コンロは使えず、スーパーの弁当となった。
2種を半分ずつ盛りなおし、私は食べられたが夫は時間がないと昼抜き。
多分、麺だったら食べたと思うが・・・
バタバタ忙しかったので、夜は残り物と、中華屋さんのお惣菜。
口に合わなければ食べないだけで、文句を言わない夫はありがたい。
朝 ・スムージー・コーヒー・焼きたてパン
昼 ・天丼、中華丼・海草スープ・チョレギサラダ
夕 ・貝焼き・刺身・フク白子焼き・中華惣菜セット・ハイボール
頂き物
・スカイツリー土産ペン立て(T本さん) 
お客さんから聞いた「海老天の巻き寿司」
ミシュラン1つ星の天ぷら屋さんの海老天を巻き寿司にしてコースで出す店があるとのこと。
イメージのために、スーパーの海老天で「巻き寿司」を作ってもらった。
天むすがおいしいのと同じ？
ミシュラン1つ星の手にかかる、芯が半透明のプリプリの海老天だったらどれだけおいしいのだろう。
食べに行くことはないだろうがチャレンジしてみようかな。
朝 ・スムージー・コーヒー・パンケーキ
昼 ・雑穀ごはんのカレーライス・サラダ・手羽先唐揚げ
間食・海老天巻き寿司・柿羊きんとん
夕 ・フク鍋・カツオ・いちご
頂き物
・柿羊きんとん(H矢さん) 
東日本大震災から10年。
それ以前から帰省していなかったから、最後に故郷の地に立った日は思い出せない位遠い。
夫は、この夏に帰ったらというけれど、今さらと言う気がしている。
内陸で津波の被災地ではなかったけれど、どんな顔で訪れたらいいのかわからないのが本心。
親兄弟がいない故郷は、より遠くなる。
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・アンチョビスパ・牛ももと赤玉ねぎの炒め物
夕 ・牛肉炊き込みご飯・エビと卵の甘酢炒め・菜の花辛子味噌合え・酢の物・海草スープ
頂き物
・虎屋のようかん(N浜さん) 
・炊き込みご飯(H矢さん) 
確定申告の期日が延びたからよいのだが、準備が遅れていて、慌てて取りかかった。
数字に関することは嫌いではなく、始めると集中してしまう。
食事のしたくも仕事もしないで続けたくなる。
ということで、昼はおにぎり一つ。
さすが仕事は休めなかった。
朝 ・スムージー・コーヒー・フルーツ（キウイ、アボカド、りんご）
昼 ・ペッパーカマンベールのおにぎり・海草スープ・いちご
夕 ・グリルチキン、焼き野菜・白菜味噌炒め・クレソンごま和
「ハイボール」を注文されるが扱ってはいない。
どんなものなのか試してみようと缶入りを3種買ってみた。
角ハイボール(7%)を飲んだが、美味しいのか良くわからない。
甘くない分チューハイより良いかもしれない。
350mlを二人でようやく飲み終えた。
朝 ・スムージー・コーヒー・トースト
昼 ・かけうどん・焼きさつま揚げ・きんぴらごぼう・コンニャク味噌田楽
間食・ずんだアイス
夕 ・岩海苔おむすび・豚と白菜の味噌炒め・ローストビーフサラダ・コンニャクオイスターソース炒め・だし巻き玉子・ハイボール
今日も事務仕事で一日が終わった。
床屋に行きたかったのに・・・
弁当買いとコンビニにコピーをとりに出ただけ。
電卓片手に座っての仕事はいつもより疲れる。
今週中に終わるといいな。
朝 ・スムージー・コーヒー・りんごバタートースト
昼 ・洋食屋さんのハンバーグ弁当・いちご
夕 ・赤飯ミニ弁当・生姜スープ・バターコーヒー・デンシアヨーグルト
ほぼ一日中事務仕事。
帳簿(仕訳帳)の整理。
パートナーは横でテレビを見ているだけ。
夕食の時間になっても、「好きなもの食べていいよ」と言っても動く気配はなし。
結局は一段落してラーメンを作ったら食べた。
リタイヤしてからもそうだとちょっと悲しい。
朝 ・スムージー・コーヒー・トースト
昼 ・カキとカマンベールのアヒージョ・チーズピザ・ビール
夕 ・煮干しラーメン・キャベツ焼売
塩漬けの桜葉の封を切ったので、使い切るため今日も桜餅作り。
５軒におすそ分け。
桜葉の塩気がおいしいと好評。
来年も作りたい。
桜葉の入手が問題。
伊豆土産期待する。
朝 ・スムージー・コーヒー・葉桜餅
昼 ・無水白菜カレー・デコポン
間食・手羽先唐揚げ・煮豚足
夕 ・チキンラーメン・梅ソーダ
頂き物
・パンケーキのもと(H矢さん) 
桜餅第二弾、今日は11個作った。
先輩のところへと、来店されたお客様へおすそ分け。
食紅の代わりに抹茶を入れたから薄緑。
花じゃなくて、葉桜。
朝 ・スムージー・コーヒー・トースト
昼 ・そうめん・きんぴらごぼう・いちご
夕 ・ローストビーフサラダ・村上鮭・菜の花卵炒め・煮浸し・いちご・岩海苔塩むすび（夫・白粥）
冷蔵庫に伊豆土産の「塩漬け桜葉」があったし、こしあんのパックもあったので、「桜餅」を作ることにした。
【生地10個分】
白玉粉 40g ・水 200ml・砂糖 小さじ2・薄力粉 100g
(食紅がなかったので抹茶・小匙1)
みどりの桜餅完成。
お客様におすそ分け。好評。
朝 ・スムージー・コーヒー・焼きそば1/2
昼 ・スパゲティ(たらこ、ペペロンチーノ)・豚バラとキャベツのねぎ塩炒め
間食・桜餅
夜 ・焼きビーフン・唐揚げ、酢豚、黒酢合え・小松菜煮浸し・金麦
一昨日注文したコーヒー豆、配達してもらった。
「コロンビア・クレオパトラ、メキシコ、グァテマラ、ベトナム」の4種。
コーヒー豆屋さんの配達が週2回になったので、豆の注文を忘れると間に合わなくなることもある。
コーヒー豆屋さんの配達が週2回になったので、豆の注文を忘れると間に合わなくなることもある。
今日は豆がなかったのでセブンイレブンのコーヒーを飲んだ。
明日からまた石臼挽きのコーヒーが飲めるのはうれしいこと。
朝 ・スムージー・セブンコーヒー
昼 ・うな丼・とん汁・アサリ佃煮
夕 ・グリルポーク、ローストビーフ、チーズ味噌漬け・スープ餃子・ピール
夫に、Yahooニュースで見た「パックのままの刺身を出した結果」の話をした。
我が家で刺身を買うことは決してないけれど、他のお惣菜や弁当はあるし、そのままテーブルに並べることもある。
それは、時間がないとか疲れすぎた時だから、余計な手間暇はかけられない、かけたくないときと互いにわかっているから問題はない。
それよりも気になったのは、「結婚した意味が無い 」という言葉。
我が夫も「食事は出てくるもの」と思っている節があるが、自分は食べたくて作るし、「今日はやりたくない」といえるから問題はない。
一人になっても生活できることを目標に指導してきた結果、夫は自分の衣類の洗濯もできるようになったしやるようになった。
結婚を「世話してもらう」ためと考えている人を、私は受け入れられない。
朝 ・スムージー・バターコーヒー・ジャムトースト
昼 ・塩麹鮭・カニかま・酢の物・小松菜辛子味噌合え・空豆甘辛煮・雑穀ごはん・あおさのかき玉汁
夕 ・肉うどん・きんぴらごぼう・かにかま、カマンベール、トマト
整形外科へ
母指ばね指リハビリ、30分の施術。
自宅でやるマッサージの指導あり。
効果なければ注射とのこと。
頑張ろう。
パートナーは整体へ。
朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・そば・おでん卵・いちご、ぶどう
夕 ・ステーキ、焼きキャベツミートソース添え・いちご、ぶどう
