梅雨かと思えるシトシト雨なので外に出たくなくて、昼まで自室にこもっていた。
夫も昼食が出来るまで布団の中だった。
夕食は、珍しく夫から言い出して寿司を握ってくれ、共同作業だった。
今夜も食べ過ぎ。
朝 ・いなり寿司、だし巻き玉子・ほうじ茶
昼 ・あごだし皿うどん・餃子スープ・コーヒー・ヘルシア
夕 づけにぎり寿司、巻き寿司、いなり寿司・エボダイ塩焼き・ぬか漬け・いちご
スーパーマーケットの朝市で物産展が開かれていた。
昼はカキ弁当、夜は信州十割そばを食べた。
本当は富山のマス寿司が食べたかったが売り切れだった。
「そば」にしたので、急遽油揚げを炊いて「いなり寿司」を作った。
寝ているばかりでも食べないわけにはいかないから。
テレビ番組で見る、デパ地下の料理や惣菜に興味あり。
一度は食べてみようかな？と思っている。
朝昼・スムージー・コーヒー・カキ飯、フライ弁当・いちご
夕 ・信州十割そば・いなり寿司・だし巻き玉子・そら豆甘辛煮・ぬか漬け
夜食・ケーキ・カフェラテ・ヘルシア
ぬか漬け、概ね評価よし。
自分としては納得いっていない。
食べる時間に合わせて野菜を入れたいのだが、店を離れてしまうので、大体の時間で間に合わせてしまうため。
また、今は室温で漬けているが、夏場は冷蔵庫に入れなくてはならないから、つけ時間も変わってくるはず。
漬け物も料理。
結構難しい。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト
間食・とうもろこし
昼 ・白えびラーメン・ヘルシア
夕 ・富良野スープカレー(ホタテ、海老だしチキン)・牛バラ焼き・ぬか漬け・もずく
雨なので空いているかと思い、理髪店へ行った。
理容師二人で待つ客二人。
１０００円(今1200円)カットなのであまり時間がかからないから、待ってカットした。
ひと月立つと鬱陶しくなるくらい伸びて、髪の毛も生きていると実感する。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト
昼 ・煮天丼・冷奴・ぬか漬け・ヘルシア
夕 ・ステーキ、マッシュポテト、焼きトマト、ソーセージ・豚キムチ・チースピザ・ぬか漬け
朝イチレシピを再現。
ロールキャベツとシーザーサラダ。
手のかかることはあまりやらないのだが、今日はチャレンジ。
鶏ひき肉とホタテとエビ入りのロールキャベツ。
不味いわけがない。
夜はそばにしたので、天ぷらも揚げた。
なすやさつまいも、ニンジンごぼうの定番に加え、「うに」や「だし巻き玉子」「むきエビ」なども揚げてみた。
やはり食べ過ぎた。
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・ロールキャベツ・シーザーサラダ・ナポリタン・ヘルシア
夕 ・そば・天ぷら・ぬか漬け
家の柱が、キツツキによって穴を開けられた。
庭の一位の木の皮を鹿に食べられた。
庭の芝生の下に地蜂の巣をみつけたが、「蜂の子が出来るまで待って」と庭師に言われた。
庭の木に吊るした、蜂捕獲用の蜜を入れた容器を大鷲に狙われた。
知人の15歳を過ぎた犬、排泄のため歩けないので抱いて外に連れて出て下ろすと、スタスタ歩いて行き戻ってこなかった。
最後の姿を見せたくなかったのかもしれないとのこと。
30分ほど上ると、美しい雲海が見られる。
美しい写真と話は、お客様の別荘での体験談。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト
昼 ・盛岡冷麺・いかたこ天・ぬか漬け・ヘルシア
夕 ・塩麹鮭・ぬか漬け・もずく・納豆ごはん・あら汁
頂き物
・はちみつレモン、かりんとう(H矢さん) 
ぬか漬けが気になって1時間早く店に行った。
やはり少し漬かり過ぎのよう。
今朝の血圧がいつになく高かったのは、ぬか漬けの食べ過ぎか？
夫は私以上に食べているから心配。
血圧もあまり測定しないし。
持病に悪いから制限かけなくては。
朝 ・スムージー・コーヒー･ジャムトースト
昼 ・バターチキンカレートンカツのせ・サラダ・ぬか漬け・ぶどう・ヘルシア
間食・モナカアイス
夕 ・塩麹ポークグリル・そばうどんミックス・ぬか漬け・ぶどう
パソコンの文字入力がおかしくなり、元に戻すのに2時間もかかってしまった。
ネット検索して、手順を見ながらいろいろやったので、直ったけれど、何だったのか自分ではよくわからない。
それでも、元通り使えるようになってよかった。
朝 ・スムージー・コーヒー・玉子寒天
昼 ・お茶漬け・ぬか漬け・きんぴらごぼう
夕 ・天津麺風スパ、タンメン風スパ・餃子・玉子寒天・ヘルシア
カクヤスからのメールマガジンで、冷凍食品の配達を知った。
北海道チーズのピザやパエリアが気になり、昼用にネット注文した。
すぐ、ピザ欠品の連絡が入り、パエリアだけ届けてもらった。
レンジで簡単、見た目よく美味しかった。
昨日からぬか漬けを始めた。
今日初日、少し漬かりすぎかな？だったけど美味しかった。
朝 ・スムージー・コーヒー・ぶどう
昼 ・パエリア・サラダ・すいか・ぬか漬け・ヘルシア
間食・両国焼きとり
夕 ・けんちんうどん・ぬか漬け(きゅうり、なす、長芋、にんじん)
夜食・すいか・瀬戸内レモンケーキ
仕事の上で何もなかった。
全て準備が整ったというのに全く利用してもらえない悲しさ。
トロもミル貝もアワビもウニも、並べられただけ。
母の日、予約もないから明日はお休み。
朝 ・スムージー・コーヒー・パイン
昼 ・肉汁うどん・ポテサラ・ヘルシア
間食・アイス最中・白バラシュークリーム
夕 ・巻き寿司・カツオ・チョレギサラダ・揚げといんげん炒め煮・ビール・パイン・ごま団子
頂き物
・ごま団子(中華屋さん) 
テレビで見た地方の名物で真似できそうなものを見つけると作ってみたくなる。
今日は姫路えきそばと松山のいも天。
マルタイラーメンとホットケーキミックス使用。
実物を見たことも食べたこともないので結果は定かではない。
が、そこそこ美味しかかった。
朝 ・スムージー・コーヒー・セブンレタスサンド
昼 ・姫路えきそば風・ぶどう・ヘルシア
間食・雪見だいふく
夕 ・骨付きラムステーキ、いも天、マッシュポテト、アスパラ、パプリカ、モロッコインゲン辛いため・春雨スープ
朝、光熱費の支払いでセブンイレブンに行った。
支払いの後店の中を見回したら、客がいなかったので売り場を回ってみた。
久しぶりにトーストでもと思い、「金の食パン」2枚入りを買って食べた。
改めて思ったのは、噛みしめて小麦粉の味のある硬いパンが好きということ。
今どきのふわふわで甘いパンは・・・
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・スープカレー・ぶどう・ヘルシア
夕 ・サラダうどん・カツオ・厚揚げとさつま芋の味噌煮
相手を貶めることで、自分の立場を優位にしようとするのは、修行時代に体験をしたことがあるからではないか。
相手を庇い自分が悪いとしたほうが、人格的には好ましいと私は思う。
そうありたいと思っている。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト・すいか
昼 ・海鮮焼きそば・ぶどう・ヘルシア
間食・にぎり寿司(とろ、こち)・草大福
夕 ・ナポリタン、コンニャク味噌田楽、焼きソーセージ、レタス
ひとりじめスイカは、やはり丸剥きで食べたい。
食べやすいし、無駄なく食べられる。
いちごのあとは、スイカ。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト
昼 ・稲庭うどん・ししゃもフライ・筍土佐煮・ヘルシア
夕 ・うな丼・こちあら汁・モロッコインゲンと仙台麩の炒め煮・サラダ・スイカ
豊洲、明日は開場だが、連休営業のため今日仕入れに行った夫は、一日かけて仕込み作業。
私はリハビリ通院と家事のみ。
先輩がポテトに目覚め、テレビで見たチキンに興味を持ったとのことなので、ケンタッキーフライドチキン「食べ比べ」のデリバリーを頼んでおすそ分けした。
「休みの日はどこにも行かない」という長い習慣を、今年こそ変えたい。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト
昼 ・白湯ビーフン・トンカツ・ヘルシア
夕 ・韓国冷麺・ケンタッキーフライドチキン、ポテト・ぶどう
