ジムトレーニング

昨年の今頃は夏空の下、山にローラースキーに駆け回っていましたが、今年は長雨に悩まされています。

 

 

しかしそんな時こそ集中してジムトレーニング♪登山にもスキーにもフィジカルの強さは必須。しっかりと身体を作って、山での強さにつなげたいと思います。

 

 

夜は岳連主催のベーシック塾へ。今日のテーマは山の事故、自然保護、気象の３本でした♪