坂道トレーニング 2019-07-31 17:59:00 | クロストレーニング 温度計の実測でお昼前には40度！！梅雨が明けてから猛烈な暑さが続いています。なるべく日陰の多いコースを選んで、短時間で坂道トレーニング。-20度超でも寒さは平気ですが、暑さにはちょっと弱いです（笑）
