こんばんわ 鈴木有機農園です。
今日がプール仲間との初泳ぎでした。 炬燵に入るとなかなか抜けるのに勇気が必要になりました。 仲間から誘いがあって、出掛けるのですから健康管理まで行っていません。 歩行用で５００ｍ歩行して、１００ｍクロールで泳ぎを確認してきました。 膝の痛みを感じなく水中では歩けるのですから、体重を落とせばもう少し楽に行動出来るのかもしれません。 週２回ほど真面目に通って効果のほどを確かめて見ようかと思います。
明日はひとめぼれの籾摺りを予定しています。 玄米３０キロで６０袋位準備します。 ２ヶ月位で消費する量です。 ササニシキも同じ量の消費です。
