酷暑に負けるな！

連日、猛暑が続く東京。

今日　５３歳になりました。


スピッツ / ロビンソン



会社を清算する決断をしてまだ数日。

こんなにも希望が持てない誕生日は初めてです。


今後の事は未だに白紙の状態だが　今後ゆっくりと考えるつもり。

しかしこの暑さは思考力を奪いますねぇ～


昼食後の眠気が酷くなった。

安定剤の服用で寝付きは良いのだが眠りが浅いのだろう。

睡眠時無呼吸症候群の睡眠検査レポートを眺めている。

８月１１日の睡眠時間は６時間１２分、そのうちREM睡眠は２０，５％

熟睡出来ているのは７２分と言う結果です。

酸素飽和度（血中酸素量）　平均値９３　最低値８０　最大値９９

昔、肋骨骨折時に右肺が潰れそうだった時の数値に近い。

睡眠中の脈拍数　平均値６７　最低値４１　最大値１２２

危篤に陥った父の脈拍みたいに低くなっているのですね。

呼吸が止まって酸素不足になった後は運動した時みたいな脈拍数だし。


金曜日に歯型の模型を作る為の型取りをした。

今度の木曜日にマウスピースの型取りをします。

歯科医の先生から「慣れるまで大変だけど頑張って続けるように」と言われた。


廃業を決断した後にこの病状が分かり、この判断で間違いがないと実感している。

会社を畳むというとマイナスのイメージがあるけど

新たなスタートを切るための通過点でもある。


そんなことを考えながら５３歳の誕生日を迎えた。