頭が熱くて眠れない

キャスリーン・バトル(Kathleen Battle) - オンブラ・マイ・フ(Ombra mai fù)

 

体温を測ると平熱なのに頭が熱くて眠れません。

エアコンを入れて入眠するも寝汗が酷くてすぐに目を覚ましてしまう。

洗面所で顔と頭を洗うと結構サッパリしてスマホでゲームをする事１時間、全然眠くならないので

就寝前に服用した睡眠導入剤「ドリエル」をもう１錠追加して服用。

浅い眠りを繋いでなんとか朝を迎えた。

頭が熱いと検索すると自律神経失調症と出てきます。

私の場合プラス更年期障害のホットフラッシュも考えられますが

２日ほど前に視界の一部にギザギザした光の屈折が視界を妨げる偏頭痛の症状も出たので

頭が熱いのか痛いのかを自分で検証しました。

痛みはなく暑いだけでした。

仕事のストレスで「脳のオーバーヒート」から頭が熱くなる人もいるが

私のは炎天下の畑仕事がきっかけを作ったと考えられます。

心療内科の先生にもそう説明し薬を処方してもらった。

 

５年前の夏に頭痛が頭熱に変わって掛かりつけの病院で血液検査をすると

白血球数が15,000を超えており院長先生から「髄膜炎の疑いがあるから入院しなさい」と言われ

「一人での仕事は入院なんか無理！」と訴えて通院治療した経験も。

それまでにも頭痛で眠れない夜に脳梗塞を心配して明け方まで眠れない事も。

心療内科の先生からも「MRI検査で異常は見つからないのなら脳梗塞の心配はないでしょう」

自律神経を整える抗うつ剤・抗精神病薬・精神安定剤を今も服用してます。

寝る前には睡眠導入剤ゾルピデム酒石酸塩錠を服用すると不安を打ち消してくれて眠れます。

それらの薬は常用ではなく必要な時だけ服用します。