今月のTea Room

今日の午前中はTea Roomでした。
今日も美味しい手作りケーキと紅茶を頂きながら、来て下さった方々とお話をしました。




二杯目はローズヒップを。





ところで、今日のお茶の席でも話したのですが...
実は、この10月から東村山駅のワンズタワーにあるジムに通い始めました。
高校以来、定期的な運動をしてきませんでしたので、週一回1時間余りのペースで緩やかにスタートしました。

適度な運動をするようになって、体の調子もいい感じです。
今のところ、毎年の健康診断の結果もいいのですが、健康管理にも気を配っていこうと思います。

ちなみに、このジムは一回の利用料が300円なのもうれしいところです。