今度は・・・・

風邪がようやく治りかけ

咳も　あまりでなくなったと喜んでいたら・・・














今日は　ぎっくり腰・・



・・・やってしまったようです












まさに　ウサギさんと同じような格好です。

腰を伸ばして歩けません・・・









今日は　洋裁教室だったのですが

午前中から





「なんだか・・腰が・・・変・・・？？ぎっくり腰やったみたい・・」



という私に





元看護士の生徒さんから






「温めちゃ　だめですよ。

　ぎっくり腰なったばかりの時は　冷やさなきゃ！」





とのアドバイスをいただき


湿布をはって・・只今・・うなってます・・・。








ぎっくり腰には　２０代の頃からずっと悩まされてきただけに


またか・・っと半分あきらめているものの






立っても座っていても・・右を向いても左を向いても


・・痛い・・


この身の置きようのなさ・・・





なんとも情けないですね・・・



先日　ヨガの先生が


「梅雨の時期は　足がつりやすいそうですよ。」



っとおっしゃってましたが

腰痛も関係あるのかな？



「今日　腰が痛い・・から　明日は雨だな・・。」




なんて予知ができたら

このぎっくり腰も

少しは救われる・・・かな









土日は　雨のようですし

ゆっくり療養しようと思います。