美味しいもの ゆっくり味わって減量

もう1月半ばになっています。
寒くて家に引きこもっていますが、美味しいものに出会うとうれしいです。
　　　
お正月に子供たちに帰る時に渡す正方形の極上金カステラです。
近くに文明堂の工場があり、お正月に買いに行きます。
底についているザラメが私は好きです。

手作りの干し柿が回って回って私の家に来ました。
今の若い人は干し柿が好きでないのですね。
毎年お正月に干し柿を買いますが、いつもそのまま残っています。
写真の干し柿は手作りされた大きな干し柿でした。ありがとうございます。

子供の一人が小田原漁港で食事した帰りに、籠清の詰め放題1パックを買って来てくれました。
これは規格外のアウトレット商品ですが、中身は同じ上等な物で美味しかったです。

 　　
二宮の素敵な建物のパン屋さんブランジェリーヤマシタです。
お土産でもらったパン、ずしっと重くて私の好きな味のパンでした。
もう少し暖かくなったら二宮の水仙と菜の花を見に行くついでに買いに寄りたいと思います。

右端のランチがとても私好みで載せました。
上大岡に卓球のラバーを交換しに行った時に近くに住む子供と寄った店です。
野菜いっぱいのおかず一皿と、実だくさんのチャウダーとパン1個のランチです。
とてもヘルシーで野菜がいっぱいで満足して帰りました。

昨日テレビで胃がんの放送を見ました。
私は初期だったので胃を取る事もく、今は普通に食事が食べれる事が幸せだなと思いました。
ついそれを忘れて暴食をしているなとテレビを見て思いました。
食べ過ぎず、もう少し体重を減らすと、いろいろな体の中が良くなるそうです。
楽しく食べる事の出来る体を維持する為に、体重を少しでも減らす事をしたいと思います。