たばこが来月から大幅値上げで、禁煙を考えている愛煙家も多いらしい。たばこの害を今さら、くどくどしくいうまでもないが、禁煙の方法について述べる。ワシは禁煙歴１６年である。
ワシは３０歳まで喫煙していて、突然、たばこをやめた。禁煙の方法としてはひとつだけだ。たばこを買わない以外に、喫煙の道具をすべからく廃棄してしまうことである。ライター、灰皿。あとはひたすら耐える。吸いたくなっても耐える。このくらい我慢できないで、人生、大事はなせない。
１ヶ月もすると、全然吸いたくなくなる。本当である。あとはたばこを吸っている連中が哀れに見えて仕方がなくなる。ワシは一昨年、断酒も成功したが、禁煙のほうが楽である。酒はつき合いですすめられることもあるからだが、たばこはつき合いですすめられることはない。
禁煙外来もある。ワシの小中高同級生の女子は地元の医学部を卒業し、現在郡部で内科を開業しているが、禁煙外来で左うちわなんだと。しかし、男なら、根性で禁煙してほしい。試練と思って禁煙してほしい。なせばなる。