様変わりの58キロ台

　みなさん　こんにちは

　毎日夕飯を摂ったあとに体重を計ってノートにつけています。3年ほど前にメタボ症候群の保健指導を受けてからです。先日この三年間で初めて58キロ台になりました。40年ほど前の学生時代とほぼ同じです。この体重だけに着目するなら素晴らしい。

　しかし中身がも一つ。お腹周りが10センチほど増えています。　運動しやんと。

　これから先は宣伝です。
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