ラン日記

夕方からジムへ。

60分走を行い、約11.1ｋｍを走った。

右膝痛がまだ残り、そり遊びでジャンプして強打したお尻が痛いものの、どうにか予定のメニューをこなしました。

今日は、そり遊びと60分走で、心身ともにリフレッシュ。

そり遊び

今日はボーイスカウトの活動日。

そり遊びでした！

逢瀬公園で思う存分。







勿論、自分も滑りました。超楽しい。