先月28日に退院してまだ3週間、随分日にちが経ったように思えるが‥‥。少しづつ外出している。今日は先月開店したプラントに行ってきました。歩き回って少し疲れたけど、目的の品物を、買うことができました。
お惣菜がたくさんあり、迷いながらアレコレと買い過ぎて２パック山盛りになりました。夕食で食べきれず、明日まであるよf^_^;)
まだ体重変化ナシ、食べ過ぎて増やさないように気をつけないといかん🐷 オヤツだってストレス貯まらないように、ゼリーやヨーグルト、などで我慢している。でもどうしても病院でいた時よりは、たくさん食べてるな？カロリー撮り過ぎてるわ。とにかく、高血圧、糖尿病に気をつけないとヤバイのだ。今度５月２日の診察で良い結果になるように頑張りまっせ🙋