昼から国営満濃公園でお散歩、チューリップの花ももう終わりの時期でした。
キムチ納豆、１日１～２回10日間、食べ続けました。効果は？
肌荒れが無くなった。お通じスムース。体重は微妙なんです。 
増えないけど減らないし・・・やっぱ食べ過ぎかい？
ってか、仕事辞めてから明日の予定がないという安堵感と、あっても急いでする必要がないのんびり生活、って事に加えて、精神的な緊張感がない日々が続いている。コレっていかんわ
もっとメリハリのある生活せないかんわ
（ 言い訳しました
）
でもまだキムチ納豆は続けまっせ！ そのうち身体にニンニク臭が染み込んでしまうかな？
さて今夜の食事は、カレイの唐揚げ南蛮、これ買ってきました。
あとはほうれん草の胡麻和えと、鶏ガラスープベースの野菜スープをつくり、いつものキムチ納豆ともずくです。最近肉類はあまり食べてないから欲しくなった
