ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

明日は忙しいのに・・・

2015-10-18 23:15:43 | Weblog
 ええ、ラグビーが視たくてまだ起きていますね。

 夕食前にでたウォーキングはまた病院のほうまで行って来ましてね、5000歩、けっこう歩きましたね。これで今日のトータルは13200歩でしたね。まあこんなところで御勘弁を、と言う感じです。日曜日ですからね。

 夕食は水餃子、と言うか餃子鍋と言いますかね。食卓に電気コンロを載せて平たい鍋にラーメン用に取ったスープを入れましてね、そこで煮て、くちゃくちゃっと皺が寄ったら食べ頃ですね。今日はレタスの葉を入れて見ました。餃子を入れてその上に蓋をするようにかぶせるとわりとすぐに煮えて良いのですよね。葉っぱは身体に良いだろうし。あとのおかずは春菊の胡麻よごし、菊の花のおひたし。鮪の血合いのそばの肉の味噌漬けを焼いた物。つまは少し飲みましたね。わたくしは明日が検査ですので我慢の子です。明日の晩は八海山でも買ってきましょうかね。

 昨日寝てしまって視られなかったオールブラックスとフランスの試合をまず見ましてね、そのあとアルゼンチンとアイルランドですわ。視ていて血圧を測ったら150の100とかとんでもない数字が出ましたのでちょっとテレビを消して、少し静かにしてから計ったら130-79になりました。そうだろう?と思いましたね。やはりJapanの試合で無くても興奮するんですね。

 アルゼンチン強かったですね。これであと残った北半球のチームは”あの”小生狡いスコットランドだけですな。オーストラリアにぺしゃんこにされるのを視ないと寝られませんよねえ。11時40分から始まりますね。楽しみです、ふふふ。前に、よくタイのバンコクへ遊びに行ってた頃、ワールドカップだったかは忘れましたが、泊まっていたホテルのロビーで大きなテレビで試合をやっていましてね、オーストラリアのおじさんおばさんが興奮して大変でしたのを憶えています。日本はその頃なんて弱くて弱くて、蚊帳の外でしたからねえ。ああ、タイのバンコクへ一月に遊びに行く話がありましてね。詳しくはまたあとで。

 明日はとにかく病院行きをメインにしますわ。ジムは御風呂だけ入ろうなんて考えたりもしましたが、まあ休みにしておこうと言うことに。早く済んだら車を工場まで届けに行きましょう。そしてお買い物、明日は我慢していた美味しいものを食べてお酒をたっぷりと。楽しみです。何を食べますかなあ。すき焼きは明後日にしようと言うことで。明日はK君の店でとんかつ定食で生ビールでも行きますかなあ。妄想の人、わたくし。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の暇人・・・

2015-10-18 16:53:46 | Weblog
 午前の散歩は駅まで。それだけでは短いので駅前のビルの中をぐるぐるまわりましてね、何とか3200歩で帰宅。あとは昼食後と言うことに。

 昼食は昨日の残りのうわ物で焼きそば、今日の麺は正麺の塩味だそうな。塩味って食べないんですよね、あまり。まあ美味しかったです。練り辛子を効かせてね。辛子はコンビニのおでんセールの時に貰ったのが沢山有りますからね。あまり効かすと辛すぎちゃいますけど。
 ああ、カワハギの煮魚もすこし戴きました。肝が美味しいですね。骨に熱いお湯を掛けてチンして骨湯。

 昼食後は散歩へ出発、今度は少し先まで行きました。病院の先の信号まで行ってUターン、戻って来てまたビルの中をぐるぐる、買うものはないですけどね。余計な物を買うとつまに怒られますからねえ。今回は5000歩でしたね。これまで今日は8200歩、夕食後はラグビーを視るから夜はでられませんね。夕食前にでて一万歩にしておきましょう。

 その前につまに頼まれたこと、「ゆかり」を作ります。今日仕上げにもう一日日に干して置いた梅干しの赤紫蘇をイワタニのミルサーで少しずつ粉にしますね。わりと楽に回りましたね。乾いた物のほうが楽みたい。キムチのヤンニョンなんかのほうが回らなくて大変ですな。丁度炊きあがった御飯を焼き海苔の上に一口分載せてゆかりをぱらりと掛けてパクリ、良いですね、香り最高、こうやって味見で太るのかなあ?

 さて、散歩に行って来ますわ。予定は40分ぐらいかな。
 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今朝は9時に・・・

2015-10-18 11:18:49 | Weblog
 いやあ、昨日ラグビーの試合、一つだけですけど視ちゃいましてね、寝たのは1時半ですかね。一度6時半に目を覚ましてトイレに行きましたが、また寝て9時まで。まあよく眠りました。ニュージーランドはフランスに大勝みたいですね。今日の夜再放送で視ましょう。今夜の試合はどうするかなあ。取りあえず昼寝して備えますか。

 明日は病院なんですよね。いつもだとジムへ行って早めに上がり、午前中に採血して貰いまして、午後一番の内分泌内科とその30分後の腎臓高血圧内科の診察と言うことなんですけどね。まあジムへ行って御風呂だけ入って採血かなあ、あはは。

 実はBMW Z3の車検でしてね、明日代車が空くそうで、明日工場に入れなければいけないんですよね。まあ、早く病院が終われば明日中に、駄目なら火曜日の朝一番で入庫と言うことになりそうです。そしてその代車でジムへ寄りますかね。ああ、そうすると歩けないなあ、まあ良いか。いろいろ忙しいなあ、お金も。そう言えば井戸のポンプのモーターの修理代の見積もりがやっと来ましたね。今はおとなしくなっているからとぼけようかとも思ったんですが、ここで換えておけば一生物かと・・・直しますか。

 今朝は起きてすぐ、取りあえず珈琲を淹れました。4杯分ちょっと。デミタスで三杯ほど飲みました。まあいつもと同じ味。大袋に残った最後を缶に移しました。これでユーロピアン・ブレンドが終わりますね。その前のイタリアンブレンドというのが良かったんですがね、成城石井で見当たらないんですよね。あと一週間位で買わなくちゃいけませんね。

 ああ、朝食はいつものように鶏胸肉の茹でたやつ、100gぐらいかなあ。それにトマトジュース一杯、今日はほうれん草の胡桃和えも。あと昨日作って冷蔵庫に入れて置いた平目の煮こごりを味見、美味しかった。明日いっぱいやりましょう。日本酒買ってこよう。二ヶ月ぶりかなあ。

 さて、今日も散歩の日々、30分ばかり歩いて来ましょうかね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする