ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は夜のウォーキングを中止に・・・

2018-10-05 21:14:27 | Weblog
 午前中は佐川急便がお昼にやっと来たので必然的に中止し、昼食後は少し頑張って歩き回りましたがこんな物でした。



 あとは家の中を少し動いたぐらいでしたね。夕食後出ようとしたら雨がぽつぽつと音を立て始めましてね、やる気が失せて「今日は中止」と言うことに。

 今日はお金は使わなかったですね。百均でスプレーボトルとタオルのハンカチ、二枚で百円というのを買った216円だけでしたね。



 この小さなスプレーボトルは湿気たフランスパンに霧を吹きかけてオーブンでちょっと焼いて温めて美味しく戻すために買いました。まあ上手く行ったようです。でもやっぱり焼き立てのパンが良いなあ。



 お気に入りのバターを塗りましてね。



 おかずのメインはステーキ、例のニュージーランド牛の腿肉ですね。



 肉を焼いたあとは例のごとく、玉葱や茄子、エリンギなどと卵を焼いて。



 野菜は相変わらずたっぷり、レタスにチコリ、トマトもね。



 ああ、コーンスープもありましたね。フレッシュなコーンは良いですね。もう缶詰は使えないかも。



 また台風が来るんですね。もう飽きてきましたな。いい加減にして欲しいなあ。今の予報だと関東はそう影響は少ないかもしれませんが、分からないですよね、天災なんて。良く旅行で行った釜山の辺りがモロみたいだけど、いつも海産物を食べたチャガルチ市場は大丈夫なんだろうか。最近全く行かなくなって久しいけど、ゴンさん一家は元気にやっているのかしら。気をつけて欲しいですね、台風には。

 京成電鉄、大変みたいですね。昨日も京成で何か電車が止まっている関係で京浜急行のダイヤが乱れて居るみたいでしたけどね。あれは塩害だったんですな。で、もっと海に近いところが多いであろう京浜急行は何で平気なんでしょうね。JRの横須賀線や湘南電車は?また眠れなくなりそうですな。

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もうダウンの季節なの?

2018-10-05 11:18:23 | Weblog
 涼しい日には薄手のダウンジャケットを着ている方を見ましたが、我が家の白猫チノも今朝見に行ったら居ないから、ダウンの寝袋をめくってみたらしっぽが見えました。



 もう少しめくると顔が出てきましたね。全く大げさな。この子に寝袋を取られてわたくしは長いすでちょこっと昼寝が出来なくなりましたね。



 今朝はそう寒くもないんですけどね、室温22度ですが。この秋、一番寒かった朝は19度という日がありましてがね。

 昨日は12時就寝、台風が気になってニュースを見ていて遅くなりました。今朝は7時に起きてトイレに行ったのですが、ベッドへ戻ってまた横になったら寝てしまって9時まで眠ってしまいました。おかげで段ボールの資源ゴミを出し忘れました。次回、19日には忘れずに出しましょうね。

 歯磨き、目薬、血圧測定のあといつもの定食、今日も卵は少し固めの温泉卵。黄身だけ固いですね。鶏胸肉とサニーレタス。



 ウォーキングに出たいのですが、佐川急便の荷物が来ないので出られません。つまは今日は一時間早く出ているので疲れているでしょうから頼めません。午前中と頼んだのですがね、この近所を回っている佐川男子は凄い駄目男くんでね、期待しても居ないんですけど。わたくしと同姓同名の人が同じ町に居るんですが、住所を見ないで反対の人に届けるような人ですからね。早く担当換えて貰いたいですね。もう11時16分、一時過ぎぐらいまで午前なのかな?
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