やる気をそがれた雨・・・

　夕方もう一度ウォーキングに出ました。その前は5833歩でした。



　夕方視たいテレビが無かったものでね、それでまたウォーキングに出かけたわけでした。買い物はぐるぐる回ってみたんですがね、特に良い物もありませんでね、まあ魚のおかずが欲しいと言うことで魚屋を覗きました。Tさんに勧められたのは赤魚の開き干し、K君の定食屋の看板に一押しでチョークで書いてある奴ですな。よし、これを貰おうと一枚買って帰りました。これで家に帰って8786歩になりましたね。これなら夕食後もう一度軽く行けば一万歩達成と思っていたんですね。



　夕食はこんな感じでした。届いたばかりのあきたこまちの新米で炊いた御飯と、我が家で春先に干した若布と油揚の味噌汁。米は今日、ビニール袋からエヴィアンのからのペットボトルに詰め替えました。これで冷蔵庫に保管です。



　これが赤魚の開き干し。半分だけいただきます。他におかずもありますからね。庭の山椒の新芽の佃煮と一緒にいただきます。





　昨日の真鰯の蒲焼きですね。



　エリンギは赤魚を焼くフライパンの横で焼いた物です。味が移って美味しかったですね。



　夜もサラダが付きます。



　今日の漬け物は胡瓜の糠漬け。なんかしょぼいでしょ？これは昨日の烏賊胡瓜に使った胡瓜の青いところだけを漬けたからなんですな。まあそれなりには美味しいです。



　夕食後、ウォーキングに出ようとしたらやる気をなくすような大きな音を立てて雨が降ってきましてね、おいおい、土日は晴れだって言ったじゃあ無いですか、予報士の皆さん。やる気がなくなって中止、お茶をゆっくり飲んでのんびりしちゃいました。まあ、雨に濡れてまで頑張ってやることでもありません。明日に回しましょうね。

　二日ほど薬を飲まずに眠れない日が続きました。今日はどうしましょうかねえ。明日は宅配の荷物が来ることぐらいで、つまは出かけるし、わたくしはウォーキングに励みたいんだけどそうも行かないしなあ、まあ朝のうちクロネコさんを捕まえていっぺんに受け取りたいのですがね。一つはわざわざ夕方に指定しちゃったんですよね、馬鹿ですね。

昨日はやはり眠れなくてね・・・

　8時過ぎに寝てしまったのですが、12時前に目が覚めてしまいましてね、それから朝方まで眠れませんでしたね。まあ6時頃から9時まで寝ましたけどね、なんか寒くてね､よく眠れませんでした。寝るためにはワインを少し飲みましてね、木村屋のカレーパンを食べてしまったりで、朝は食事は抜くことにしました。

　まあ昼のためにつまがパンを焼くというのでそれを手伝ったり、のんびりお風呂に入ったり、どうせ暇人ですからのんびりはしていましたがね。

　これが今日焼いたパンですね。まあ計って材料を入れればあとは機械が勝手にやってくれますがね。これが出来上がり、わたくしが軍手を二枚してパンを出し、つまが切ってみたところですな。



　この変な穴みたいなのは機械が生地をこね回してくれる羽みたいなののあとですね。これは必ず残りますね。



　昼食はパンの焼き上がりに合わせて早くなりましたね、11時半頃でした。まあパンを切ってサラダを作り・・・



　コーンスープも温めてくれましたね。



　生ハムとトマトとサニーレタスのサラダ、ああ、チコリも入ってましたね。



　これが朝飯用の鶏胸肉の漬け焼きです。



　昨日の烏賊胡瓜の残りもね。



　お昼を食べて少し元気になったのでウォーキングに。美容室のAさんに電話して明日の予約。夕方4時でどうかと聞かれ、それでお願いしますと言うことに。じゃあお金を下ろしに行こうかと考え、郵便局は遠い病院の先まで行くことにしました。これで往復5000歩近くにはなるからと。

　下ろしたお金の一部をセブンのATMでネットバンクに入金、これは月末の引き落としの分。BIGを買った金が殆どだけど、最近辺りが少ないなあ。まあ当たったと行っても570円ばかりだけど。月に一回は手数料無しで入れられますからね。手数料払うほどお金持ちじゃあないす。

　帰りに百均によって買い物、百円だけ。店員のお兄ちゃん小さな袋に無理栗押し込んでくれました。まあ文句も言わず。偉い人に言われてるんでしょうね、今度レジは別の人にお願いしよう。

　結構歩いたなあ、これで5833歩。でも今日は一万歩は怪しいかな？