我が家は相撲部屋か？・・・

　いやあ、今日も鍋になりましてね、つまの好きな牡蠣と、わたくしの好きな鱈を買ってきましてね、まずは電気コンロを卓上に。ボンベのガスコンロもあるんですがね、つまが嫌いでしてね、信用してないんですな。韓国ソウルの広蔵市場で有名な鱈鍋の店なんて、店中がボンベのコンロなんですな。つまは落ち着いて食べていられなかったと言って笑いますがね。で、我が家はちょっと火が弱いけど電気コンロ。



　牡蠣と魚を用意したら、昨日の肉も残っているというので出汁がきくからそれも入れよう、今日買った椎茸も入れよう、菜っ葉は今日は明日葉が手に入りましたのでこれも楽しみでした。



　味はいつものポン酢ですね。今日は橙がメイン。葱は普通の葱。



　御飯はムカゴ御飯が美味しく炊けています。良い香り、山の香りですね。



　他のおかずは大根水キムチぐらいですね。漬かってきて美味しいですね。



　最初は明日葉は茎の部分を入れて。椎茸、鱈など、出汁の出る物を。



　そこで牡蠣を用意。



　牡蠣は割とすぐに火が通るんですよね。茎が煮えた頃には明日葉の葉っぱも放り込みます。勿論昨日の残りの肉もね。まあ、御飯はおかわりしませんでしたけどね。



　美味しいんですけど、こうやって色々ぶっ込んで食べているとね、
「ちゃんこ鍋みたいだね、これ」
　とつまと話して笑いました。まあ丼飯をかき込んだりはしませんけどね。つまも昨日の残りのワインを飲んだだけでした。つましいものですな。



　最後にポン酢をスープで薄めて牡蠣と鱈を浮かべて最後にいただいてお終い。美味しかったですね。明日は鍋は止めようと話したことでした。

　つまは今日も早く寝ました。わたくしは夜のウォーキングに出発、今日はちょっと会いたくない人たちに会いそうで、遠回りしたので遅くなりました。今日は13252歩、結構しっかり歩きましたね。今日は薬無しで寝ましょうかねえ。寝られるかな？

今日は9時15分前・・・

　まあ寝たのが一字過ぎていましたからね、途中覚醒は無いんですがね。7時に目が覚めて､頭は起きようと思うんですが、身体は動かない。おまけに布団を蹴飛ばしていて寒くてね、身体が冷え切っている感じでした。それで羽毛布団と、最近はカシミヤの毛布を上に重ねているんですな、そこへ潜り込んだらあっという間に眠ってしまい気が付いたら9時15分前、階下に降りて歯磨きを済ませ、血圧を測っていましたらつまが仕事から帰ってきました。

　目薬を三種さして朝飯、温かい珈琲とグリーンリーフを丼一杯、カリフラワーをお皿半分、鶏の胸肉をひとかたまり。これで朝食は終わり、朝のウォーキングに出発です。



　今日はいつも薬を出して貰う薬局で、書類を間違えて書いてしまったらしく、先日貰ったのと同じような内容なんですが､向こうはなんか不味いことがあるらしいので、どうせウォーキングのコースですから届けてきました。厳密なんですね、こういう仕事も。いい加減なわたくしなんかには良く分かりませんけど。まあいつもお世話になっているんですからね、ついでがあるんですからこちらは何でも無いことです。

　帰りはスーパーが今日はポイント5倍デーでしたな。まあいつも安い物しか買わない我が家ですけどね、少し多めだったかな。今日も牡蠣を買いましたね。明日葉とか、ちょっと珍しい菜っ葉も。魚屋さんは先週の売り出しの日に具合が悪くていけず、協力出来なかったから遅れていってベーコンなどの売れ残りと鱈の切り身を買って来ました。夜はまた鍋ですな。豆腐も買ったし。午前中は4190歩でしたか。



　お昼はまた野菜でホームベーカリーで焼いたパンを。生ハムも。



　パンは薄切りですが。



　スープも野菜スープ。



　煮物もありましたね。これも野菜に準じてますな。



　パンは一人一枚でした。こんなに乗っけて。



　一口囓ったらセロリを忘れていて、また挟んで食べますな。うん、美味しいですね、パンが。



　午後の散歩にまた出かけ、帰ったら庭でつまが「明るい農村」をしていましたね。獲物を見たら「むかご」がこんなに沢山。



　今夜は鍋だけど御飯はムカゴ御飯を炊くことになりました。美味しく出来ると良いですね。



　ああ、午後も4300歩ばかり歩いて8527歩になりました。今日も目指せ、一万歩！