自分を何歳‥と感じているか？

　2021年の日本人の平均寿命は　男性0.09歳　女性0,14歳ほど平均年齢が
縮まった‥と厚労省からの発表があった。コロナ禍・異常気象の影響だろうか？

　高齢者は心身の低下とは関係なく「まだ自分は大丈夫　年寄り扱いしないで！」と
実年齢よりちょっぴり若く感じているものだ。この実年齢と心の若さとのギャップを
「主観年齢」と云うのだそうだ。
　健康であれば40～50歳で4・5歳　60～70歳で6・7歳　精神的に若いと感じている。
　80歳以上は体調によって感じ方が「揺れ動く」そうだ。体調や精神状態が良いと
　10歳ほど主観年齢が大きいが　悪いと「自分はもう若くない‥」と実年齢を超えた
感じ方になって「老い」が早まるようだ。

　私は82・5歳が実年齢だ。見た目は親から受け継いだDNAで　頭髪はややフサフサで
白髪が少ししか無いから若く見られる‥が　足痛・腰痛・冷え性の症状が小さい頃は
5歳以上は「若い」と思っていたが　入院手術前後は実年齢以上に年齢を感じたものだ。
　右足動脈治療が済んで来月には左足動脈の治療を受ける予定だ。
その経過が良ければ　無理せず出来る事に集中し　10歳ほど若い気持ちで「老い」に
立ち向かって行きたいものです。