今日は朝から活発
いつでもどこでもなにしても出るモード
こういう時は薬を飲むしかない
あっさり収まるが、潜在的に活動的なので要注意
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 ボコボコが収まらないのでメインテート2.5飲む
昼食 なし
午後 時々出る程度に収まる
夕食 なし
入浴 なし
夜間 時々出る程度が継続
睡眠時間 23:00~4:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス×
夜 カロリー×・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 7:00 メインテート2.5mg