脈の乱れは無視できる程度で快適なのですが
どうも入浴時不安症候群が････
気持の問題なんですがねぇ～
（温度差は随分気を遣ってるのでそんなでもない）
ダメな日は風呂入る前から身体に力が入る
自分では微塵も気にしていない日でも
ダメなときはダメ
人のメンタルって面白いもんですね
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 ちょっと不安（乱れはなし）
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー×・バランス○
間食 ヨーグルト・みかん
薬 16:00 メインテート2.5mg