不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/12/2

2016-12-02 10:40:15 | 脈○神▵評○

勤務　夜勤

深夜　　階段を上ったらボコボコ
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　久々に膨満感と不安感に襲われる
入浴　　なし
夜間　　階段上がると少しボコボコ(長続きはしない)

睡眠時間　11:30~15:30
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー×・バランス○
間食　　ヨーグルト・アイス

薬　　0:30 メインテート2.5mg


食事中の膨満感、息苦しさ、不安感に襲われる
立つと心拍数が上がりかけるがグッとこらえる
一回出るとしばらく続くかも？
一方の不整脈は、階段上りで少しボコボコ
寝起きで少しボコボコと身体的負荷が変わると出る
それでも、このぐらいならヨシとしよう


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2 コメント

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今日はどうなんだろう？ (腐豆)
2016-12-03 17:18:54
大丈夫ですか？
不安感はたとえようがないです
今日3日は大丈夫だったのかなぁと思いつつ
私はこれからお出かけです。
主人の御友達夫婦と忘年会です。
ＳＯＳです。行きたくないよ～
コッソリ此処でつぶやいて　行って来ます。
まんたろうさん、食べ過ぎないで下さいね。

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いかがでしたか？ (まんたろう)
2016-12-05 04:06:19
行きたくないオーラがにじみ出てたのでは？^^!
楽しかったですか？（聞くだけヤボだった？）

腐豆さんに心配される
うれしいような悲しいような
複雑な気分ですね～
似たもの同士ですが（たぶん）
私より難渋なさってるでしょ？
腐豆さんの方が････

まあ、でもそれがいいのかも
私を心配する分
ご自身があ～だの　こ～だのと
考えすぎることを防いでる

腐豆さんの気持が届いてるおかげか
その後は今日までいい感じですよ
ありがとね
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